плюсов мало
1) в пост можно употреблять
2) у кого аллергия на лактозу могут.
3) в принципе овес полезен при заболеваниях печени и поджелудочной.
недостатк один, но глобальный.
1) молоком не пахнет На вкус как цемент развели в воде.
Покупать его - глупость. Купи муки овсянной, разведи в блендере, будет тоже самое, но дешевле.
а ещё дешевле - настоять 100 грамм геркулеса на 1 литр воды, взбить в блендере и процедить. Совсем дешево, но геморою много.
Это овсянное "молоко", а правильно овсянный цеж очень легко скисает. и Пить его лучше квасом, а не водой с цементом.
Так же замечательно варить с него вкуснейший, знаменитый на весь мир до нашествия большевичков, овсянный кисель, которые эти оккупанты выртавили с кухонь СССР.
вот тут
https://bufetum.livejournal.com/48004.html описано и как его варят, и между прочим скзано в каментах.
"русский кисель был в ходу при французском и английском королевских дворах XVIII века.
А молчат про известность киселя везде потому, что повсюду сегодня в истории русской кухни царит смердяковщина. А, ведь, в XVIII веке русская кухня была не только в почёте у европейцев, но в некоторых аспектах служила вкусовым образцом для стран Западной Европы вплоть до начала XX века.
Тот же русский киселя, в частности, варил Винсент де Чапель, бывший поваром у лорда Стэнхопа, принца Оранжского, а так же Людовика XV, Джона V и пр.. Но наши смердяковы и прочие сюткины о том не пишут, и писать никогда не будут."