Прочее кулинарное

С чем хорош шпинат?

Наталья **********
Наталья **********
56 411
греческий пирог спанакопита - невероятная вкуснятина
Татьяна Шматко
Татьяна Шматко
71 299
Лучший ответ
Талена Хамато попробовала бы такой наверно вкусный погуглила там и сыром и с яйцом можно
Что шпинат, что сельдерей - редкость на моём столе
А вас кто приучил?
Анна Кузнецова
Анна Кузнецова
61 418
Татьяна Шматко а у вас разве не продаётся пучками?...
Анна Кузнецова О нём, Родимым)))
Я не Папай моряк, не люблю
Эльза Франц
Эльза Франц
60 030
с яйцом пашот
сейчас крошила сельдерей запах стоит ...обожаю
Анна Фоминых
Анна Фоминых
18 039
пожарьте на сливочном масле,добавьте сахару-будет вам начинка для пирожков или блинчиков.
если отварить шпинат и добавить жареный бекон или мясо-будет солёная начинка или хороший гарнир
В пищу используются молодые листья, сорванные до появления стеблей.
В домашней кулинарии из свежих листьев шпината делают различные салаты. Рекомендуется добавлять его к готовым блюдам в сыром виде. Рекомендуется также употреблять листья шпината в целом виде, если, например, их протирать, то от соприкосновения с кислородом воздуха витамин С, содержащийся в них, будет разрушаться.
Поскольку при кулинарной обработке шпината большая часть минеральных веществ переходит в воду, его используют для приготовления супов и соусов.
Идут в пищу и корни молодого шпината из них можно приготовить вкусные и полезные супы и салаты.
Шпинат особенно ценен, если его использовать сразу же после сбора — в нем сохраняются витамины. В шпинате содержатся аскорбиновая кислота, витамины А, Р, К, Е, витамины группы В, а также белки. В листьях шпината много солей железа, необходимых для нормального кроветворения, солей калия, особенно нужных при сердечно-сосудистых заболеваниях, есть в них и такие микроэлементы, как фосфор, магний, кальций.
TA
Tania Alymova
11 113
с горчицой
В салат его кладут, не знал чтоли?
С тестом, а точнее сделать с ними пирожки, ещё туда сыра добавить
С чем угодно будет хорошо.
Очень полезен сам по себе.
с сыром
что это
С соком