Чем полезнее заправлять салат?

Оба продукта имеют свои преимущества и недостатки при использовании в качестве заправки для салата.
Майонез является более плотной и кремообразной заправкой, которая обычно содержит масло, желток яйца, уксус и другие ингредиенты. Он может добавить сливочный вкус и текстуру к салату, что может быть приятным для некоторых людей. Однако майонез обычно содержит много жиров и калорий, что может быть нежелательным для людей, следящих за своим питанием.
Подсолнечное масло, с другой стороны, является более легкой заправкой, которая содержит более здоровые жиры, такие как мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты. Она может добавлять нежный вкус к салату без добавления множества калорий и жиров. Однако, подсолнечное масло может не быть так же кремообразным и вязким, как майонез.
Итак, выбор между майонезом и подсолнечным маслом для заправки салата может зависеть от личных предпочтений и целей в питании. Если важно контролировать калории и жиры в питании, то лучше выбирать подсолнечное масло. Если же вы хотите добавить кремообразность и насыщенный вкус к салату, то майонез может быть более подходящим выбором. Также можно попробовать смешивать майонез и подсолнечное масло в равных пропорциях, чтобы получить более сбалансированную заправку.

Без разницы. Майонез - это, по сути, то ж подсолнечное масло, соус, приготовленный из растительного масла, яичного желтка, горчицы, уксуса (или лимонного сока), соли и сахара....уксус вреден? возьмите лимонный сок - кладезь витамина С.

зависит из чего салат

всегда только майонезом, иногда сметаной, только не подсолнечным маслом, люблю еще с оливковым))))

Масло+уксус+горчица. Но с майонезом я тоже люблю. Со сметаной почему-то не вкусно мне. Даже не могу объяснить. Вот вкус салата как будто портится.

Мясом

Маслом. Оливковым. Либо подсолнечным
Далее идёт сметана, и только потом- майонез
Именно так выглядит мой топ заправок и их степень важности; майонез не особо люблю, использую редко

Масло, сметана

По полезности выигрывает нежирная сметана – она более натуральная и легкая для пищеварения.
На втором месте йогурт или жидкий творог.
Что касается масла, то для заправки овощных салатов лучше выбирать льняное масло, масло грецкого ореха или виноградной косточки.

А если подумать? Конечно маслом, с запахом или оливковым.

Бензином АИ-95

Майонез

Смотря какой салат и из каких ингредиентов.
Если помидоры и огурцы, то только оливковое масло. Если оливье, то конешно майонез. Ещё готовлю из свежей моркови и редьки( через тёрку), то с майонезом.
Сегодня у меня салат из молодой редиски+ яйца+ молодой зелёный лук+ петрушку с укропом= всё заправила сметаной.

Овощные маслом, а салаты мясные и с яйцами - майонезом.

Если о пользе - то ничем и не солить... Майоннез и масло это чистый ЖИР!

Естественно маслом. Желательно еще его смешать с винным уксусом и горчицей, это базовая заправка для салатов европы

оливковым маслом.

Я заправляю когда маслом, когда сметаной, а иногда и майонез могу добавить. Смотря что есть в наличии на данный момент.

Оливковым хорошим маслом

Спермой

Сметаной