Какие лучшие желчегонные натуральные продукты?)

если нет камешков то вечером кусочек сала или маслица \ печень сбрасывает желчь в полночь а жирное её подстимулирует \\ так же нельзя на ночь есть твёрдую пищу чтоб она в желудке не перекрыла жёлчный канал \\\ чай с бутербродом или жидкая кашка с маслом \ печень любит сладкое и тёплое
и конечно больше двигаться

желчегонный сбор. Ну, или все горькое.

Чеснок

артишок.... даже слишком желчегонный
сама кукуруза не имеет эффекта, только рыльца
шиповник - ну.... в отваре чтоб иметь эффект столько не выпьешь - холосас можно в аптеке взять

тыква .. кукурузные рыльца ..

Масло

Артишок для печени хорошо. Еще древние римляне его принимали. Я же принимаю растительное лекарство с экстрактом листьев артишока, хофицин. Он улучшает процесс производства и оттока желчи.

Желчегонные продукты питания при застоях желчи обеспечивают эффективную профилактику заболеваний печени и желчного пузыря, оказывают благоприятное действие на процессы пищеварения и повышают аппетит. Однако существует ряд болезний, при которых такую пищу ограничивают или исключают из рациона. Какие продукты являются желчегонными и безопасными при застое желчи – должен знать каждый пациент с ЖКБ и другими патологиями пищеварительной системы. Про болезни желчного пузыря читайте в экспертной статье врача.
Яйца

Белок и желток являются сбалансированным источников питательных веществ. Яйца содержат фосфор, кальций, витамины А, В, Е, D, которые усваиваются на 98%.

Молочные продукты

Молоко и его производные содержат лецитин, помогающий функционированию печени и желчного пузыря. Перечень кисломолочных продуктов с желчегонным свойством – свежий кефир, нежирный творог, ряженка, простокваша. Кисломолочные продукты лучше усваиваются, чем цельное молоко, способствуют нормализации работы кишечника, поддерживают здоровую микрофлору

Список продуктов, имеющие желчегонное действие:

арбуз
авокадо
барбарис
виноград
гранат
кукуруза
свекла
редька
тыква
черника
шиповник
щавель
шпинат.

Если вам для профилактики, то хофитол, если у вас дискинезия и значительное нарушение оттока желчи то гимекромон-сз. Растительные препараты при дискинезии малоэффективны вследствие невозможности точной дозировки действующего вещества.