Прочее кулинарное
Можно ли есть варёные куриные яйца каждый день?
Где-то читал, что ежедневное потребление яиц может привести к почечной недостаточности. Хотелось узнать, так ли это?
2 раза в неделю
Мика Жан
Почему
Нет .желток вреден.
нет нельзя, все что пишут про яйца и что нужно их прям каждый день употреблять это полный бред. нельзя это чисто индивидуально, иногда да можно и даже нужно от них делать длительные перерывы)))
Можно есть.
вообще-то рекомендуют два раза в неделю...а вам если нравится , то ешьте каждый день
1). В одном яйце содержится суточная доза холестерина для человека!
2). На 100 г продукта яйца могут содержать до 200 мг холестерина. Некоторые исследования показывают, что для здорового человека с нормальным уровнем холестерина и отсутствием существенных сопутствующих факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний 1–2 яйца в день могут быть безопасными. Высокий уровень холестерина влияет на людей всех возрастов и типов телосложения.
3). Людям, имеющим повышенный уровень холестерина в крови или сахарный диабет, стоит употреблять в пищу не более 1 яйца в день. ▼
https://yandex.ru/search/?text=много+ли+холестерина+в+яйцах+куриных&clid=2270455&banerid=6301000000%3A63cbcd70ff90853ec6e50b74&win=577&lr=11002

2). На 100 г продукта яйца могут содержать до 200 мг холестерина. Некоторые исследования показывают, что для здорового человека с нормальным уровнем холестерина и отсутствием существенных сопутствующих факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний 1–2 яйца в день могут быть безопасными. Высокий уровень холестерина влияет на людей всех возрастов и типов телосложения.
3). Людям, имеющим повышенный уровень холестерина в крови или сахарный диабет, стоит употреблять в пищу не более 1 яйца в день. ▼
https://yandex.ru/search/?text=много+ли+холестерина+в+яйцах+куриных&clid=2270455&banerid=6301000000%3A63cbcd70ff90853ec6e50b74&win=577&lr=11002

Татьяна Галат
Кроме холестерина в яйцах содержатся вещества которые помогают его расщеплять и усваивать. Проводили исследования (ссылку на исследования не могу дать ищите в Гугле если интересно): меряли уровень холестерина в крови у тех кто много яиц ест. Получилось что от яиц уровень холестерина в крови не увеличивается.
Из того что в них содержится не знаю что как то может влиять на почки.
Это может вы читали про спортсменов которые как бройлеры хотят выглядеть, они обжираются этими яйцами, по кило в день съедают.
Но лучше есть в первой половине дня их, не больше 2-3 в день.
Это может вы читали про спортсменов которые как бройлеры хотят выглядеть, они обжираются этими яйцами, по кило в день съедают.
Но лучше есть в первой половине дня их, не больше 2-3 в день.
не стоит
Лучше яичницу сделать или омлет, а не эту закуску под стакан и газетку
Ими нельзя злоупотреблять, как и молоком. Есть нужно в разумных пределах и не каждый день
Лишнего яиц не советую, для печени вредно если не путаю.
Яйца относятся к категории продуктов, которые рекомендуется есть не чаще двух-трех раз в неделю. Это касается любых яиц. Допускается два яйца с желтками в неделю. Белки же можно есть в абсолютно любом количестве. Ограничение касается только желтков.
Бред. Ешьте если хотите. Организм подскажет. Я халву упаковками ела, а последнюю открыла- типа надо, срок годности. Вкусно! Но не хочу! И яйца не хочу! Когда ела халву, тогда каждый день ела яйца...
Моя бабушка ела каждый день в обязательном порядке минимум 1 яицо. Дожила до 95 лет. Почки были впорядке.
Можно есть каждый день ...

Я ем яйца или яичницу каждый день, но отказался от мучного. В итоге быстро сбрасываю вес. Ответ: ничего страшного не будет!
Если хочется, то кто вам запретит.
да, разрешаю
Можно
Кто сказал что нельзя. Ешь столько сколько требует организм
Похожие вопросы
- Сколько можно есть куриных яиц в день?
- А детям сколько можно есть куриных яиц в день ?
- Можно ли есть по 4 жареных куриных яйца в день?
- Как просто и быстро готовить куриное филе каждый день? Чтобы было съедобно)
- Что будет если каждый день кушать куриные варёные яйца? отвечать без подколов и знающим, писать по теме.
- Вы ели когда-нибудь сырое куриное яйцо? или перепелиное. Не страшно отравиться сырым? И как оно на вкус? Вкуснее вареного?
- Как часто можно есть куриные яйца? сколько раз в неделю, варёные.
- Если есть пищевые куриные яйца, значит бывают и непищевые куриные яйца, что за бред пишут на упаковке производители?
- Ем куриные яйца, больше 6 штук...
- мой муж профессиональный борец (спорт) и он каждый день употребляет яйца и куриное мясо, а вам бы такое надоело?