ВОПРОС ДЛЯ ВСЕХ: как вы тренируете свою память в быту?

Ой... с памятью у меня беда после родов настолько, что кажется у меня не тренировка памяти идёт, а самая настоящая борьба со склерозом))))) Смеюсь, говорю - "Сыну мозги свои передала, вон какой умница растёт!"))Если серьёзно - внезапно возникающий ваккуум в голове и ощущение собственной глупости от этого, не так уж радует, потому как безвозвратно улетучивается не только то что нужно забыть, но и то что нельзя забывать)).. Как "латаю дыры" в своей памяти? В быту.. Даже задумалась.. Видимо, никак особо, разве что оставляю себе "памятки" на клейких листочках, где вспомню там же запишу и налеплю)), но я с сыном много занимаюсь разнообразными развивалками для памяти в т. ч. (его и своей).. Что-то ещё...НЕ ПОМНЮ)))))

играю в мафию, в покер - отлитчные методы для развития памяти. Кроме того -маленькие дети регулярно дают такие возможности -всякие стишки, рассказы и прочие чудеса разговорного жанра. плюс -работа требует интеллектуального тонуса -так что просто профессионально держу в памяти нужные цифры и данные, и освобождаю их по ненадобности.

Постоянно тренирую свою память.

Я сразу вспомнила фразу своей учительницы по алгебре и геометрии:
- Человек должен впитывать знания как губка!

Вспомнила слова преподавателя экономики и статистики:
- Надо брать на гора!

В рулетку с баночками не играю. )))

Память я свою тренирую выполнением различных домашний дел, даже вязание спицами, крючком, на вилке хорошо тренирует память.

Знания можно восполнить на работе, но тем не менее функционал выполняемых заданий ограничен. Моя работа заключается, в основном, в подсчётах.
Сменила несколько рабочих мест, обязанности были порой совершенно несвязанные между собой от формирования документов с медицинской терминологией до наблюдения за конкретными объектами.

Хорошей тренировкой памяти является прочтение информации официальных сайтов.

У меня например то что надо всплывает в нужный момент)

как-то попадалась мне статься с разными упражнениями для памяти… в инете можно много найти, но только когда ноопепт пропила - почувствовала, что память намного лучше стала