Прочее образование
Ухудшается ли память если её не тренировать?
Помню в школе у меня была отличная память, легко заучивал большие тексты и страницы прям как губка, сейчас давно уже ничего не зубрил и не учил. Работа связана с физическим трудом, и запоминать гораздо труднее чем в когда был молодым.
да, 100%
---
более того с возрастом Вы это очень остро почувствуете
---
более того с возрастом Вы это очень остро почувствуете
Да
ьез тренировки память будет ухудшаться с неимоверной силой, поэтому вас следует тренировать ее и учить стихи Маяковского и Есенина
Лет через двадцать и одноклассников по имени не вспомнишь. Серую жидкость в мозгу не понять )) Как можно тренировать мозг - науке не известно. Скорее всего чтение и конспекты о главном помогают. Всегда важное записываю в блокнот - для этого он и придуман в помощь нашему мозгу.
Естественно
Да, научно доказано.
Мало известный, но интересный факт: Гиппокамп (такая штуковина в башке, часть лимбической системы головного мозга) - часть системы памяти, которая отвечает за общую декларативную память и способность концентрироваться. Гиппокамп начинает уменьшаться в возрасте 25-30 лет, примерно 1% в год исчезает и память ухудшается. Алкоголь и наркотики ускоряют этот процесс. Уменьшение объёма гиппокампа - один из ранних диагностических признаков при болезни Альцгеймера
Совсем недавно ученые выяснили, что
* физическая активность (прогулки - не бег - быстрым шагом, так чтобы пульс увеличился, 45 минут 3 раза в неделю) не только останавливает "съёживание" гиппокампа, но также и ведет к его росту!
Так что надо двигаться :)
Другие исследования показали, что
* тяжелая работа негативно влияет на гиппокамп, тем самым ухудшая память.
Почитайте, интересно:
elementy.ru/nauchno-populyarnaya_biblioteka/433749/Fizicheskaya_aktivnost_i_mozg
nplus1.ru/news/2020/07/22/stress-and-work
Мало известный, но интересный факт: Гиппокамп (такая штуковина в башке, часть лимбической системы головного мозга) - часть системы памяти, которая отвечает за общую декларативную память и способность концентрироваться. Гиппокамп начинает уменьшаться в возрасте 25-30 лет, примерно 1% в год исчезает и память ухудшается. Алкоголь и наркотики ускоряют этот процесс. Уменьшение объёма гиппокампа - один из ранних диагностических признаков при болезни Альцгеймера
Совсем недавно ученые выяснили, что
* физическая активность (прогулки - не бег - быстрым шагом, так чтобы пульс увеличился, 45 минут 3 раза в неделю) не только останавливает "съёживание" гиппокампа, но также и ведет к его росту!
Так что надо двигаться :)
Другие исследования показали, что
* тяжелая работа негативно влияет на гиппокамп, тем самым ухудшая память.
Почитайте, интересно:
elementy.ru/nauchno-populyarnaya_biblioteka/433749/Fizicheskaya_aktivnost_i_mozg
nplus1.ru/news/2020/07/22/stress-and-work
Ну как-то вроде около того, наверно. На личном опыте, подходил к этому вопросу неоднократно, пытаясь прикинуть основы: работаю с большим ассортиментом, и он настолько огромен, что подходил неоднократно к мысли, каким образом я все могу запомнить, и отличать процессы, происходящие в случае с торговли этими товарами, к чему вообще что, и почём оно. Таким вот образом докатился, из состояния, когда есть повод, в состояние как все одинаково и смысл упоминать
Пальма ведет к сокращению холестерина в голове, то есть к усыханию мозгов.
Татьяна Леднева
А ко мне это какое отношение имеет? Я то человек современный в отличии от тебя.
" легко заучивал большие тексты и страницы прям как губка, "
я каждый день просматриваю тысячи страниц..
я никому не верю
ВЫЖИВАЕМОСТЬ
память у меня никудышная....
она чисто зрительная
подлог документов -сразу замечаю
по косвенным признакам....
я "играю" в карты не плохо ...
я каждый день просматриваю тысячи страниц..
я никому не верю
ВЫЖИВАЕМОСТЬ
память у меня никудышная....
она чисто зрительная
подлог документов -сразу замечаю
по косвенным признакам....
я "играю" в карты не плохо ...
Похожие вопросы
- ВОПРОС ДЛЯ ВСЕХ: как вы тренируете свою память в быту?
- Если с 6 утра до 10 вечера тренировать память с шоколадом завтраком Вреда не будет?
- Мне очень надо учиться и получать информацию (часто она полезная) в школе, развивать свою память. Как не быть ботаничкой?
- Упражнение для развития памяти, реально ли?
- КАК РАЗВИТЬ ХОРОШУЮ ПАМЯТЬ
- Срочно! Помогите с цитатой о памяти - нужна в презентацию к дню памяти жертв холокоста
- у меня очень плохая память что делать?
- Как стать умнее, улучшить память и грамотно разговаривать!
- почему тот который теряет память не теряет дар речи? задумайтесь, ведь слова надо тоже помнить !
- Как лучше всего развивается память человека ?