Мнемотехника улучшает память?

ещё когда я не знала такого термина я инстинктивно
пользовалась её методами. например как запомнить
имя мальчика в дет. саду который не произвёл сильного
впечатления? найти в памяти похожее имя который
произвёл хотя бы тем что родственник, или сын друзей итп.
А дальше я поняла что память сдаёт там где теряется
стимул. может поэтому многие забывают детство, первую
жену ), друзей с которыми разошлись дороги да и массу
чего ещё. Клеточки мозга и так задействованы процентов
на семь ) и когда они учатся терять информацию это
приводит некоторых к болезни и всех людей к смерти.
я не могу эту теорию научно аргументировать но предполагаю
что интеллектуалы живут дольше не потому что у них
лучше материальные условия а главное что продлевает
жизнь это мыслительно активная жизненная позиция.
А наиболее вредно для памяти это длительный стресс
т. к. клетки реально гибнут. с этим возможно связано
и желание подчиниться когда людей захватывают
в заложники-новый вариант адаптивности как бы
диктует забыть нормальные условия.
Мнемотехника как любая организованность по идее
должна носить прикладной характер примерно также
как не стать учёным на одной зубрёжке ).
А в упражнениях на логику и попытках запомнить всё подряд
человек кстати учится уже не руководствоваться здравым,
смыслом. своими чувствами и взглядами а тренирует азарт
абстрагироваться и поощряет свою оторванность от действительности
чем уже не логичен поэтому и плохо злоупотреблять даже развивающими
компьютерными играми. практика показывает что реакция сначала
улучшается а потом наступает депрес или шиза.

не улучшает а организует
улучшают память тренировки с памятью

В общем и целом мнемотехнику используют для развития памяти. Мнемотехника – запоминание на основе визуального мышления. Существуют разные способы применения этой техники. Рекомендую ознакомиться тут: https://www.pamyatinet.ru/pamyat-i-zapominanie/mnemotehnika-dlya-razvitiya-pamyati-vzroslym.html