как избавиться от депрессии?:( :(

Сильно ПОЛЮБИ кого - нибудь. Много людей вокруг, которым нужна реальная помощь. Только надо встретиться глазами и поговорить... Посмотри вокруг. В твоем доме есть такой человек! И не один. И не важно стар он или молод. Смотри в глаза и вежливо спрашивай и СЛУШАЙ! Откроется целый мир. И ты избавишься от депрессии 100%. Люди, которым поможешь, зарядят тебя энергией!

Сходить к психиатру и принимать прописанные им таблетки.

Хорошо помогает коньяк. После пары рюмок тебе уже все пофигу.

Для того, что бы избавиться от депрессии необходимо установить ее причину. Для начала покапайтесь в себе. Только сильно не зарывайтесь, а то можно усугубить следствие. Как найдете причину или причины депрессии старайтесь от них абстрагироваться. То есть гоните ее прочь! Хорошо помогают старые, забытые хобби. Подумайте, что вам интересно. Можно смотреть фильмы, только не просто, что бы смотреть. Постарайтесь разобрать фильм на составляющие. Игру актеров, спеэффекты, режисерскую работу. Оцените его, так сказать. Разберитесь, почему он Вам нравится или не нравится. Занятие интересное. прогуляйтесь по торговому центру, просто так. БЕЗ покупок, приценитесь. Просто забудьте о своих проблемах. Очень хорошо подходят слова старинной молитвы: "Боже, дай мне сил, что бы справиться с тем, что я могу сделать, дай мне воли, что бы смириться с тем, что я не могу сделать, и дай мне мудрости, что бы отличить одно от другого. " И еще напомню главный закон "пофигизма": "Если проблема имеет решение, то оно обязательно найдется, а если такого решения нет, то не стоит и беспокоитья"

Найди работу.

Нужно заняться чем-то интересным, чтобы отвлечься от своих переживаний. Если не получается самостоятельно справиться с депрессией, не затягивайте и сразу обратитесь к психологу http://psicoterapia.ru/ здесь вам с радостью помогут