Прочее о здоровье и красоте

Что помогает от нервов?

Я очень впечатлительная и эмоциональная и из-за этого всё воспринимаю слишком серьезно и не так как оно есть на самом деле и оэтому начинаю много нервничать.Подскажите пожалуйста что можно сдеать чтобы не нервничать! Это уже дошло до того что я не могу спокойно спать ночью.
Элина ты просто не держи все в себе, а почаще выплескивай эмоции. Ешь побольше витаминов. А вообще хорошо помогает зеленый чай с мятой. Или просто пей завар валерьяны каждое утро. ПОМОЖЕТ!
ЮИ
Юля Ильющенкова
773
Лучший ответ
от нервов помагает смерть.. . пока мы живет нервная система при нас, а вообще надо постаратся и очень хорошо сменить темперамент
Вера Кирюхина
Вера Кирюхина
48 250
на ногах ногти грызть
Татьяна 1
Татьяна 1
42 780
Ты просто НОРМАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК и не потеряла ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ. Сейчас время такое гадкое. Мучайся и терпи. Постарайся сохранить ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ.
Когда на них никто не капает. У меня таких условий нет.
Да, милочка. Это уже серьезно. К врачу бы надо. К психиатору. Я не шучу. Это действительно серьезно. Похоже, что антидепрессанты здесь не помешают.
Елена Ноздрина
Елена Ноздрина
12 879
Самообладание и только. Найдите причину по которой вы нервичаете.. . уверен, что не найдется) Это просто слабость)
@nna@ Lebedeva
@nna@ Lebedeva
11 979
Секс, положительные эмоции, отдых на лоне природы и сон.
Занимайтесь тибетской гимнастикой "Око Возраждения"(найдите в инете).
Пей зеленый чай с мелисой
практически все болезни от нервов, держи себя в руках, не воспринимай всё серьёзно, не будь агрессивной, не заводись с полаборота. Создай себе мир, в котором тебе комфортно и уютно и живи в нём, раз не можешь в обществе воспринимать реальность. Относись ко всему происходящему с юмором- это ПОМОГАЕТ!
новопассит в аптеке купи, может поможет. Или пусть молодой человек (или муж) тебя успокаивает постоянно!
Водка