Лук и чеснок убивает вирусы или бактерии? Ведь во время эпидемий рекомендуют его много есть.

Человеческий оргнизм это симбиоз различных бактерий и микробов и они срабатывают при ослаблении организма. К примеру доктор Заламанов утверждает что если все основные функции организма как кровообращение дыхание питание обмен выделение работают на 100% то никакие бактерии не страшны.
1)Лук и чеснок убивают бактерии, но попробуй сьесть так лучк или чеснок и поймешь что видимо парва аюрведа называя их ядом - без обработки если есть их потом там живот крутит.
2) Эффективным средством убийства вирусов и бактерий является температура ( повышенная и пониженая) - что обливание и закаливание, что горячие ванны баня и т д.
3) Есть к примеру бактерии ботулизма - очень сильный вирус или бактерия - которая выдерживает длительную термообработку и при первых признаках отравления ботулизмом следует срочно звонить 02 - иначе быстро погибнешь - и самое мерзкое что она находится на земле с овощами и фруктами.

;) нет, просто повышают иммунитет
... а во время эпидемии - чем больше их ешь, тем меньше шансов заразиться (люди-то шарахаются;))

преимущественно вирусы, но и на бактерии тоже влияет. самое главное, они стимулируют иммунитет, и организм начинает усиленно бороться с инфекциями.

Александр Македонский заставлял своих солдатов ежедневно съедать по головке чеснока и лука

И лук, и чеснок - хорошая профилактика от многих болезней. Что бы чеснок лучше действовал, перед употреблением его нужно покрошить (можно не очень мелко) и подождать минут 20. Потом можно есть.

Лучше уж применять эвкалиптовое масло, или лимонное. Но конечно не кушать, а дышать им. Эффект тот же, а запах приятнее.

они "повышают " иммунитет, а организм уже сам борется

"В чесноке содержится свыше двухсот видов полезных веществ, в том числе витамины, минеральные элементы, аминокислоты и энзимы. Наибольшей биологической активностью из них обладают соединения, содержащие серу, более 70 видов которых можно найти в чесноке. Чеснок обладает сильным антиобиотическим действием, обусловленным аллицином и его производными, содержащимися в растении.
Чеснок является натуральным антибиотиком и богатым источником кремния "

В них много витамина С от которого иммунитет работает лучше