Скажите пожалуйста каки нормализовать обмен веществ в организме

Нужно сдать анализы на гармоны (в первую очередь - щитовидной желизы, потом - на половые гармоны) . Обмен веществ зависит прежде всего от уровня тех или иных гармонов (границы нормы тоже довольно широкие, если какой-то гармон у вас приближаеться к верхней или нижней границе нормы, возможно, его уровень стоит подкоректировать? А если "зашкаливает" или "не дотягивает" - вот тут-то скорее всего и "зарыт" корень вашей проблемы.) . Чаще всего именно нехватка или переизбыток тех или иных гармонов виновен в неправильном обмене веществ. Найдите причину проблемы и решите ее (благо в наше время любые гормональные нарушения лечаться).

Для этого надо избавиться от дисбактериоза, после чего улучшится кишечная микрофлора и нормализуется обмен веществ.
Купите на базаре у пчеловодов пчелиный хлеб и попринимайте
3-4 недели ( больше лучше ) по 1 чайной ложке3 раза в день за
30 минут до еды.
Можно купить в аптеке Нарине (лучше в капсулах) или Лактовит
форте. Принимать согласно прилагаемой инструкции. Это также,
как и пчелиный хлеб, натуральные, без всякой химии препараты,
которые предназначены для этой же цели.
.Но я отдаю все же предпочтение пчелиному хлебу, это очень эф-
фективное средство, содержащее очень много микроэлементов
и аминокислоты в оптимальных количествах, необходимых на-
шему организму.. Он попутно укрепит общее состояние организма.