На сколько вреден зеленый чай?

Кто же такое сказал? МИФ ОЧЕРЕДНОЙ))) ) Правильно интересуетесь. а то многие в рот тащат. сами не знают что :)
1 чашка зеленого чая содержит приблизительно 15-30 милиграммов кофеина. Кофеин участвует в формировании вкуса чая, а именно его горчинки.
Если уж совсем в тонкости вдаваться, то в чае летнего урожая кофеина обычно чуть больше, но не настолько, чтобы это имело какое- нибудь серьезное значение: )). Зато более молодые листья (неважно летом или зимой) точно содержат намного больше кофеина, чем их старшие товарищи.

Кофе (чашка ) - кофеина 16.00 мл
Черный чай (чашка ) - 5.00 мл
Зеленый чай (один пакетик ) - 2.50 мл
А в некоторых сортах зеленого чая кофеина вообще почти ноль.

Китайцы не зря говорят, кто пьет не менее 8 чашек зеленого чая в день, тот продляет свою жизнь на 10 лет. Кофеина в нем действительно не меньше, но он в отличие от кофе и какао, связан танином и называется танаткофеином и поступает в оргинзм совместно с теобромином (который используется при лечении сердечных заболеваний) и теофиллином. Поэтому при даже большом количестве выпитого зеленого чая у вас не будет сосудистых проблем в виде сердцебиения, да и любых других проблем. Зеленый чай - кладезь витаминов и очень полезен.

Полностью согласен с ответом Юлии Тимошенко - сам большой любитель зелёного чая, и за уже более чем 9 лет его регулярного приёма не наблюдал ни одного отрицательного явления или воздействия от его приёма.

зелёным чаем лучше не злоупотреблять, т. к он очень плохо влияет на печень. Лучше пить его 2 раза в день, но не больше

Благодаря содержанию антиоксидантов зеленый чай помогает тормо¬зить процессы старения.
Несмотря на то, что зеленый и чер¬ный чай собирают с одних и тех же кус¬тов, технология производства зелено¬го чая позволяет сохранить намного больше полезных веществ. В то время как черный чай при ферментации теря¬ет часть своих полезных свойств.
Обладает противовоспалитель¬ным, противомикробным и противови¬русным действием. Помогает бороть¬ся с пищевыми отравлениями и даже с кишечными инфекциями. Использует¬ся при дисбактериозе и гриппе.
Обладает способностью выводить вредные вещества из желудка и кишечника. Кроме того, обладает моче¬гонным действием, что очищает от ток¬синов и солей почки. В результате чего снижается вероятность образования камней в почках и мочевом пузыре. А в связи с тем, что зеленый чай выводит вредные вещества также и с потом, то значительно улучшается состояние кожи.
Зеленый чай помогает бороться с радиацией.
Расширяет сосуды головного мозга, улучшая его кровоснабжение и пита¬ние кислородом.
Благотворно влияет на нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Благодаря чему повышается общий жизненный тонус и работоспо¬собность. И даже повышается настро¬ение.
Благодаря содержанию витамина Р поддерживает и повышает эластич¬ность сосудов и укрепляет их стенки. Потому зеленый чай является отлич¬ным средством профилактики атерос¬клероза, заболеваний сердца, сосу¬дов головного мозга, снижает артери¬альное давление.
Содержащийся в зеленом чае йод положительно влияет на работу эндок¬ринной системы.
А фтор, как известно, укрепляет наши зубы и десны. Поэтому даже рекомендуется полоскать рот свежезаваренным чаем для профилактики кариеса.

ровно на столько, как и другие чаи. Кофеина действительно в нем еще больше, нежели в кофе. надо знать меру и пить например через раз зеленый, черный и т. д.

во всем должна быть мера, а так сильно зацикливаться мне кажеться не стоит