Чувствую скоро опять закурю!!!!

Не делайте глупостей! Не поддавайтесь лукавому! Сам бросил курить 6 месяцев назад и твердо стою на том, что эту дрянь в руки больше не возьму! А эти все оправдания от депресии, от скуки - это полная чушь!
Никотин и концерогенные смолы просто разрушают нас изнутри. Если Вы девушка, то подумайте о своем ребенке, как Вы его лишаете через себя здоровя! Держитесь! Я с Вами! Еще немного, и Вы поймете, что не пооддавшись соблазну, Вы совершили настоящий подвиг! Ведь самая большая победа в жизни человека - это победа над собой! Позвольте себе роскошь гордиться собой! Желаю Вам счастья! ! :)

никатиновую ломку ты уже пережила, стоит ли опять начинать? после каждого раза бросать все трудней и курить начинаеш все больше, организм требует восполнения недостатканикотина. Все это я знаю по собственному опыту. А все эти книжки основаны обычно на кодовом слове (установке) а от них недолго и крыше съехать. Еще одно забыл -большинству мужиков неприятно спать с пепельницей

кури кнешно завтра бросищ

От какой суки? ))

Бросите, но может до кучи и запьете.

Не, бросай сразу и навсегда.... потом-это самообман...

Я бросила на даче (на воздухе, когда рядом никто не дымит намного проще) . А когда приехала в город, мне так захотелось покурить, как-будто я три месяца и не держалась (уже почти и не вспоминала) . Решила только одну сигаретку, о чем очень жалею. Придется начинать все заново.
Не советую никогда начинать, а кто бросает ни в коем случае не"утешать" себя одной сигареткой.

Прочитал "Легкий способ бросить курить" и не курил 4 месяца, но потом случилась беда, и я сам не заметил, как подошел к магазину и купил пачку сигарет. Курил 3 недели, и, как оклемался, опять перестал курить. Теперь понял, что подсознание играет огромную роль. Если ты не читала эту книгу, то очень советую.

переходи на гонжубас - ето весело
табак курить уньіло