Откуда появилась депрессия?

Теории относительно причин депрессии разделяются на три основных вида:

> — причины, имеющие биологические корни;
> — причины, связанные с образом нашего мышления;
> — причины, вытекающие из жизненных обстоятельств человека.
Из многих теорий о происхождении и развитии депрессии выпадает то, что в жизни человека все взаимосвязано: мир, в котором мы живем, наши мысли о нем и наше физическое и душевное состояние.
При депрессивных состояниях у людей есть внешние проблемы (отсутствие денег, сложности во взаимоотношениях с партнерами, сложности в общении с ближними и дальними, потеря работы, отсутствие жилья и т. д. ) и внутренние проблемы (видение всего в негативном свете — себя, окружающего мира и будущего) . Люди испытывают неудачи в преодолении депрессивных состояний, потому что они вместо того, чтобы устранять внутренние причины ее возникновения и развития берутся за устранение внешних проблем. Из этого следует, что состояние депрессии сопряжено с особым образом мышления, когда мир словно перевернут с ног на голову.
Отсюда возникает другой вопрос: как человек приходит к негативным мыслям? Дело в том, что с ранних лет у нас складываются основные понятия о себе, других, о том мире, в котором мы живем; эти представления строятся в соответствии с отношением к нам окружающих. Со временем эти представления, ставшие нашими убеждениями, начинают определять наши чувства и действия в мире, где мы живем. Обращаю особое внимание родителей: депрессивные состояния часто — явление наследственное именно потому, что семейное воспитание закладывает зачатки греха уныния в маленьком человеке. Вы вместо приданого собираете для собственного ребенка его негативные убеждения! Если постоянно говорить ему, что он недостоин любви, потому что хулиган и двоечник, если говорить, что ничего из него не получится, если твердить, что он неудачник — рано или поздно детские представления всплывут со дна памяти и вдруг откуда ни возьмись появляется в душе: "Мама же говорила! Она, похоже, была, как всегда, права... " А случай — неприятности на работе, сложности в отношениях и подобное — всегда приложится, и что за дело депрессивному человеку, что это иногда случается со всеми!...

Осень на дворе....

от безделия

Из головы.. . а может сердца.. . не надо так близко все принимать :))))))))

депрессии внутренние надо лечить, а есть депрессивные состояния сезонного характера. Сейчас стало меньше солнца, света. Поэтому такие депрессии не особо страшны, достаточно получше осветить комнату, порадовать себя любимым занятием, или тем чего хочется, но на которое "все времени не хватает" . И гораздо все станет лучше.