Когда Вы бросите курить.. .
...через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней.
через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови
через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах
через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе
через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель
через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок
через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину
через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день
Прочее о здоровье и красоте
Я бросила курить,через какое время восстанавливается организм?
Давление уже через пару дней прыгать перестает.
А когда "полной грудью" задышите от стажа курения зависит, от пары месяцев до бесконечности.
А когда "полной грудью" задышите от стажа курения зависит, от пары месяцев до бесконечности.
восстановление? да нет никакого восстановления. это все миф. сигареты вредны в основном побочными эффектами т. е. смолами в остальном это тот же кофе. ваш вес увеличится примерно на четверть в самое ближайшее время.
Елена Калугина
Я скинула 5 кг.после больницы,я думаю если опять наберу,то ничего страшного
Собянина Лариса
гы гы гы 25 :(
Через семь лет .
в смысле восстанавливается, уже шестой год не курю, но все еще хочется терплю, но не так как раньше. кожа-2 мес, легкие-наврятли.
если долго курила, то никогда не восстановится. если не долго, то в течении года практически все гадости от сигарет выведутся из организма
Легкие восстанавливаются от 5 до 8 лет. Ну а вкусовые рецепторы уже через пару недель лучше работать станут.. . Сил больше будет через четыре недели. я сравнивала на одной горке: когда курила - задыхалась пока на нее взбиралась. Перестала курить - это не горка а бугорок - раз и наверху, без проблем.
ах да - кожа лица через парочку месяцев как минус 3-5 лет - свежая...
ах да - кожа лица через парочку месяцев как минус 3-5 лет - свежая...
Вы имете ввиду через какое время прекратится кашель, у каждого по-разному, доходит до месяца, пока бронхи и лёгкие в том числе не очистятся.
ты дура?
Елена Калугина
сам такой!
Похожие вопросы
- Те,кто бросил курить! Расскажите,какие улучшения вы заметили? Через какое время восстанавливается кожа лица?
- я бросил курить сколько времени будет выходить из организма
- Планирую летом забеременеть. Но не могу бросить курить. Курю около 5 лет. Муж ругается (не курящий), назревает скандал.
- Сколько нужно времени, чтобы организм курящего человека полностью очистился?
- КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ ? ( по личному опыту )
- Доброго времени суток, я хочу бросить курить! Но...
- прочитал книгу алена кара, "легкий способ бросить курить"
- Можно ли бросить курить?
- Бросить курить. Как вы бросали ?
- Как бросить курить? Курю уже год, подскажите как вы бросили?