Прочее о здоровье и красоте

А бвает болезнь "хроническая усталость"? -

просто я в последнее время сплю целыми днями, как прихожу из школы, а когда просыпаюсь всё равно уставшая...голова не работает!!! А мне на завтра БОЛЬШУЮ презентацию готовить, и учить много много много билетов по геометрии и ВСЕ СЛОЖНЫЕ И ИХ МНОГО...ЧТО же ДЕЛАТЬ???засыпаю...
кстати да такое есть, и я читала это в одном журнале. ну, в первую очередь витаминами запастись, раз в неделю посещать бассейн, есть побольше витаминов, гулять на свежем воздухе, сделать такой режим, чтобы в нем находилось время сну, но не больше 8 часов в сутки. и ложитесь спать в одно и тоже время)
ТЛ
Татьяна Ларкина
904
Лучший ответ
Синдром хронической усталости. Симптомы не совпадают с Вашими.
Нина Дудник
Нина Дудник
50 936
Бывает. Надо поднимать настроение. Поищи дома корицу, мед, имбирь, сделай черный или зеленой чай, брось туда ложку меда, щепотку корицы, щепотку имбиря. Есть в доме черносмородиновое варенье - сделай бутерброд. Есть апельсины, мандарины, киви - тоже ешь. С лимона кожицу сними и нарежь, поставь в комнате, пусть пахнут. корицей, кстати, можешь их тоже посыпать - помогает. Виноград съешь. В общем, побольше витамина С и разных энергетических фруктов! Положи около себя помидорку - она красная, возбуждает сознание. Прими душ прохладный или контрастный. И вперед!!! Ты лучший геометр и все у тебя получится!!!
Индира Бегайдарова моя комната красная, вся в картинах, а дерево причём на кресле, тоже красное, и камин, огонь в нём красный, и я сейчас ем печеньки калорийные, с клубникой(красная) и всё равно спать хочу... почему?
спасибо за добрые советы вы, хорошая)))!
Бывает! Впрочем как и хронический пофигизм! Кстати обе болезни очень заразные!
Чтобы победить эту болезнь, которую именуете как "хроническая усталость" Вам нужно В Л Ю Б И Т Ь С Я !!!Желательно взаимно! Вмиг все пройдет - летать будете!
это не хроническая усталость, а пересып.
сходи в душ прохладный
ТК
Тома Кот
1 228