постоянная усталость, как исправить

Уровень зарядки Ваших аккумуляторов критически низок. Врачи не помогут, а только накормят химией. Меняйте привычки, образ жизни и отношение к ней. Что и как, узнайте сами - литературы просто море!

авитаминоз или гемоглобин понижен - исправляйте

гулять или блядовать

http://www.sindrom.info/?Lechenie_SHU
несмотря на крайнюю степень усталости, ваш организм в основном продолжает функционировать нормаль­но.
Прежде чем поставить окончательный диагноз, необходимо сделать следующие анализы:
— клинический анализ крови. На основании результатов этого анализа делается общая оценка состояния вашего здоровья, а также устанавливается наличие или отсутствие у вас анемии, одним из симптомов которой является хроническая усталость.
По результатам этого анализа можно судить о наличии инфекции и о действии побочных реакций на лекарственные средства. Для клинического анализа берется проба крови, подсчитывается число клеток каждого типа и определяется их процентное отношение к общему числу клеток крови. Формула крови позволяет объяснить причины многих видов усталости. Клинический анализ крови делается во всех случаях при подозрении на СХУ (СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ) ;
— анализ функции надпочечников, вырабатывающих эпинефрин (более общее название «адреналин» ) — гормон, обладающий многими свойствами и, в частности, способностью обеспечивать выбросы энергии. На основании анализа крови можно установить низкий уровень натрия, высокий уровень калия и повышенное содержание мочевины, что позволяет предположить на­личие болезни Аддисона с ее симптомами уста­лости и слабости вследствие недостаточного ко­личества адреналина;
— анализ функции щитовидной железы, вырабатывающей два жизненно важных гормона: тироксин (Т; ) и трииодотиронин (Т3). Ранее при проведении анализа функции щитовидной железы измеряли количество иуда в крови, вступающего в связь с белком, а затем использовали полученные данные для оценки функции щитовидной железы. В последнее время в процессе анализа непосредственно измеряются Т3 и Т; . При заболевании щитовидной железы одним из симптомов может быть также хроническая усталость;
— рентгеноскопия грудной клетки, на основа­нии которой можно обнаружить лимфому и не­которые другие заболевания, ошибочно принимаемые за СХУ (СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ) . На рентгеновском снимке при синдроме хронической усталости не должно быть обнаружено никаких отклонений;
— анализ мочи, в ходе которого исследуется содержимое мочи, — один из наиболее надежных способов, позволяющих установить заболевание мочеполовых путей. Усталость может быть одним из симптомов этого заболевания. Анализ мочи проводится и при подозрении на наркоманию. Употребление марихуаны, кокаина и наркотиков, содержащих опий, также может вызвать реакцию хронической усталости;

Постарайся не унывать побудь с другом или подругой, пообщайся с ними бухать и секс необязательно сходи в кино, выспись отвлекись. Похоже ты зациклен на чем то постарайся отдохнуть психикой а не физически. Тут просто полежать не пройдет.

Может быть все что угодно, сходите к врачу. У меня, например, проблемы со щитовидкой оказались.

прежде всего отдохнуть где нибудь на пбережье

Попробуй попить йодомарин, мне помогло. Может от недостатка йода в организме.

Уделять на сон побольше времени! Это может быть от недосыпания!