Прочитала тут совет.. . Что вы о немд умаете?

Про солёную воду не слышала, а вот пить минералку утром натощак и лежать после этого на правом боку ооочень советуют! Только минералка должна быть аптечная, настоящая!

1. Соль может и тормозить и ускорять - смотря какое соотношение соли и воды.
2.Это смягченный, а точнее, изуродованный вариант техники Шанк Пракшалана из йоги. На самом деле она выглядит так:
1. В двух литрах теплой воды растворите сок двух лимонов и 2,5 больших ложки соли. Перемешайте и выпейте до конца.
2. Выпив, выполняйте следующие пять асан.
I. Поза змеи.
1. Лягте на живот. Ладони положите на пол на уровне груди.
2. Вдохните как можно глубже. Задержите дыхание и поднимите верхнюю часть тела в следующем порядке - голову, шею, затем грудь и поясницу. Тело ниже пупа должно оставаться на полу. Прогнитесь назад настолько, чтобы пупок оказался над линией, соединяющей запястья.
3. Задержитесь в этом положении на некоторое время, затем медлено выдыхая опуститесь в положение 2.
4. Повторите действия, описанные выдыхая 2 и 3 три раза.
II. Перекатывание с бока на бок.
1. Лягте на живот. Согните ноги и возьмитесь за щиколотки руками.
2. Полностью вдохните. Задержите дыхание и несколько раз перекатитесь с бока на бок.
3. Вернитесь в положение 1 и выдохните.
Ш Поза, в которой вы достаете коленом носа.
1. Лягте на спину. Вдохните наполнив воздухом живот.
2. Задержав дыхание поднимите правое колено. Обеими руками прижмите правое колено к животу.
3. Продолжая задерживать дыхание, поднимите голову. Коленом коснитесь носа. Левую ногу держите выпрямленной на полу.
4. Повторите пункты с 1 по 3 поменяв ногу.
5. Закончив, выполните то же самое с двумя ногами.
Замечание. Иногда вам будет трудно выполнять это упражнение, так как ваш живот полон воды. Поэтому не проблема, даже если вы не касаетесь носом колена.
IV Поза, в которой вы стоите на плечах
1. Лягте на спину и поднимите ноги, держа их вместе так, чтобы они оказались перпендикулярно полу. Примите такое положение, чтобы большие пальцы ног зашли за уровень носа. Локтями упритесь в пол и поддерживайте руками спину. Другими словами вес вашего тела распределен на шее и плечах.
2. Останьтесь в этой позе 1 минуту. Затем медленно опустите ноги на пол.
Замечание. Иногда вода из желудка начинает выливаться через рот. Не беспокойтесь. Когда это закончится, примите на две минуты Шавасану
V. Шавасана.
1. Лягте на спину. Разведите ноги примерно на 15 градусов. Отведите руки от тела и естественно положите их на пол, развернув ладонями вверх. Слегка прикройте глаза.
2. За счет работы сознания расслабьтесь, начиная с кончиков пальцев рук и ног по направлению к сердцу.
3. Расслабьте все тело и останьтесь в расслабленном состоянии.
4. Когда вы встаете по окончании этой асаны - лучше согнуть руки и ноги и напрячь все тело.
3. Повторяйте каждую из асан до тех пор, пока кишечник не начнет двигаться. Когда у вас возникнет желание - пойдите в туалет.
4. Снова выпейте 750 грамм теплой воды, растворив в ней большую ложку соли. Выполняйте четыре типа асан и сходите в туалет, если захотите.
5. Снова выпейте 750 грамм теплой воды, растворив в ней большую ложку соли. Выполните те же асаны.
6. Повторяйте то же самое до тех пор, пока в туалете из кишечника не начнет выходить только вода.
7. В конце выпейте литр теплой воды и сделайте Гаджа Карани - активизация вялых желудка и кишечника:
1. Утром вы должны освободить кишечник.
2. Стоя, выпейте два или три литра соленой воды (одна большая ложка соли на два литра воды) .
3. Наклонившись вперед, как можно интенсивнее выполняйте Агни Прасалана Пранаяму
а) упершись руками в колени, быстро выдохните через обе ноздри, втягивая живот;
б) сразу вслед за выдохом вдохните, надув живот;
в) продолжайте быстро вдыхать и выдыхать, надувая и втягивая живот.
4. Делая пранаяму, вы вызываете рвоту и освобождаете желудок от воды.

"Методики доктора Д В Наумова. Болезни органов пищеварения, крови и лимфы. Библиотека ЗОЖ"
Возможно найдёшь ответы на эти вопросы.

я пь. стакан горячей воды натощак, про соль ничего не слышал Но соль может и тормозит вывод воды из организма, а шлаки тут причем?

и я сомневаюсь

а не задумывалась почему при сильной жаре путешественники едят соль (в пустыне). так что правильно думаешь и не ведись на это

Какой-то подозрительный совет.. . Лучше утром пить стакан воды с яблочным уксусом и медом - хорошая вещь!!!