я очень стиснительная, из за этого я не могу ни где учавствовать...как побороть стиснительность?

100гр выпить )

да сиди и не участвуй
тебе не надо значит

не сделаешь никого счастливым

а как по=чувствуешь, что МОЖЕШЬ, оно само пройдёт

начни с малого- выступи перед родственниками и друзьями, спроси их мнение, совет, может это тебя приободрит. действуй. под лежачий камень вода не течет. жизнь одна, шансов много- используй все, ну или как можно больше.

это как в сказке... вас должен поцеловать прынц.... и вы из лягушки превратитесь в царевицну... набитую всякими немфоманскими пороками

надо напиться и пойти по рукам.)

смотря сколько тебе лет а то может тебе пора на кладбище а ты менятся собралась! что фото не твоё и так понятно года поставь может кто тогда посоветует.

солнце ну здесь же ты разговариваеш-стеснения я особо не наблюдаю

сходить к психологу, самый быстрый и способ. Можно, конечно, самостоятельно бороться со стеснительностью всю жизнь.

Нужно для первого раза перебороть страх что есть силы, выйти и поучаствовать.. .
С первого раза может не получиться, всё провалится.... Но не вешать нос!! !
Второй шаг еще труднее, но он возможен и нужен как никакой другой!! ! =)
Продолжай участвовать!! ! Не обращай внимания на мнения других!
В конце концов стеснительность будет исчезать! Не сразу конечно.. .
Глядишь, у тебя будет получаться то, что не получалось совсем недавно... .
Глядишь, и мнения о тебе изменятся в лучшую сторону!
Главное, истреби все комплексы, как бы стыдно не было!
Поверь- Что для тебя комплексно, То естественно и обычно для остальных людей! =*

будь проще, полюби себя в смысле если ты при действии каком то будешь думать о том как тебе классно, а не о том как люди о тебе думают. будет проще, ппц загнул

Стакан водки снимет всю стеснительность)

с возрастом пройдет, а вообще самовнушение...