мне 15 лет.в классе я самый слабый.поэтому меня в классе не любят.что сделать,чтобы быть сильнее.у меня рост 165, вес 45

чтобы уважили, то тебе надо участвовать в жизни класса, и т. п. а чтобы быть сильней, тебе надо походить в тренажерный зал. и всё будет отлично.

займись единоборствами

пацаны растут где - то до 22 лет ( в среднем) - так что все впереди. И потом для твоих лет рост нормальный. а вот вес маловат. Займись хотя бы гимнастикой по утрам, не стоит сразу нагружаться - "порваться" можешь.. . А то, что не любят - это просто кажется. Даже самые самоуверенные в этом возрасте не уверены в себе, просто хорошо скрывают

если тебе не жалко одноклассников, то замочи кого-нибудь, отсидишь, выйдешь крутым, или будь собой, но ты не будешь

В этом возрасте можно заниматься активными видами спорта, например, баскетболом, футболом и т. д, а также единоборствами. В тренажёрный зал ходить рано, так как поднятие тяжестей может привести к тому, что расти перестанете.

спортом займись!

конечно спорт не помешает. но не переусердствуй!! напр плавание велик ролики серфинг или тупо -зарядка: подтягивания отжим и т д... это на все мышцы нагрузка а если хоч-ся конкр-ные места то очен просто -ты же чувствуеш кака мышца напряжена - значит она и работает -соответствено она и растет.... А еще можеш йогу попробовать -отличная вещь в любом возрасте УДАЧИ!!!

Спорт - это хорошо в меру, а тяжёлую атлетику в таком возрасте не посоветую. Я был младшим в спортивной школе, в15 уже штангу брал в руки там, хоть изредка, а вреда было немало и для суставов, и для кровеносной системы.

Надо быть не сильнее, а наглее и борзее.

Каждый в чём-то сильнее других.
А правильно питаться и физически развиваться обязательно надо.
И этими вопросами надо заниматься ежедневно.

спортом занимайся от стены отжимася гантели поднимай (если есть) и тп

Пока у тебя зоны роста не закрылись, занимайся плаванием, гимнастикой. Это способствует увеличению роста. Тяжелая атлетика как раз может быть и не полезной для роста. Не лишним и будет прием витаминов типа компливита. В принципе, неплохо бы и к эндокринологу сходить для выяснения нет ли у тебя проблем со здоровьем. А накачаться ты всегда успеешь.