как похудеть?без диеты.

Куда дальше-то худеть? При 171 см 53 кг один шаг до анорексии. Прежде чем худеть дальше, прочитай, что это такое? В двух словах: наступают необратимые процессы в организме. А именно: гормональный фон в таком стрессе, что его потом не поправить никакими лошадиными дозами гормонов, взятых извне. В костях начинается процесс под названием остеопороз. А идея-фикс - быть худой, как мальчик, на физическом уровне находит отражение в бесплодии. Очень симпатичная перспектива, правда?

Тренируйся... Днём-кекс, всё ночь-секс. И не халтурь, мужчина-самый лучший тренажёр. А если серьёзно, то ходи в горы, броди по городу, бегай в парке.))) Дыши и радуйся своей жизни.)))

попробуйте есть очень медленно, пережёвывая на каждом зубе-уверяю вас вам и есть расхочется и аппетит исчезнет и похудеете

Обычный ответ - кушать меньше, нет! ГОРАЗДО меньше надо!!

физическими упражнениями, как же еще)

Влюбиться! Эмоциональные впечатления - хорошая альтернатива кулинарным излишествам.

больше двигаться, гулять, делать гимнастику

никак!
ну или спорт

Спорт и после 6 не есть!

я советую походить на классический танец, тока найти то место где с нуля учат, во первых пластика будет, во вторых похудеешь моментально, там с тя все соки точно будут выжимать, удачи)

Из всего что пробовали помогло только это www.zdorovieinfo-net.com Это что-то! Пью его уже месяц. Во первых похудела на 18 кг!!! Кожа ни чуть не растянулась. Жир уходит в первую очередь как раз оттуда, откуда нужно. Очень довольна этим средством. Рекомендовала его всем подругам, и всем он помог. www.zdorovieinfo-net.com заходи на сайт и заказывай!