Как избавиться от раздражительности?

Кушать белок!! ! И вообще начать регулярно питаться, что практически уберет как раздрожительность так и меланхолию)))

раздражительность когда запоры от этого токсины по крови попадают в центральную нервную систему и идет отечность мозга меньше кислорода меньше жизни от этого агрессия и возбудимость. если отрегулировать правильное питание и регулярно ходить в туалет пить успокоительные сборы всевозможных чаев и заставлять себя физически что то по дому зделать (когда нехочется) появится позитив в вашем биополе и начнется борьба с самим собой и если вы в себе переломите и достигните положительных результатов тогда колесо фортуны повернется к вам передом. и мыслить вы начнете только позитивно если вы о людях только хорошего мнения тогда и о вас будут думать только хорошее. и положительная энергетика к вам в силы добавиться. важно выйти с этого состояния слабого и бороться сколько духу хватит тогда вы выздоровеете и к вам мир потянеться.

Иногда тупо терпеть. Как многие вокруг. Понаблюдай за людьми.

Чаще расслабляйтесь не думайте о проблемах это должно успокоить. Удачи

не как

сама хочу это узнать ответ на этот вопрос.
мож таблетки начать успокоительные пить.

в аптеки продается МИРАМИСТИН вот он хорошо помогает!! ! особенно на интимных местах когда мажешь проходит раздрожения

Чаше всего у раздражительных людей проблема с щитовидной железой. Лучше сходить к эндокринологу.