Кому помогала гречневая диета?))) Расскажите как она действует?))

Я не знаю как конкретно гречневая диета, но точно могу сказать о кашевой диете. Помогает замечательно. Смысл простой: без ограничений питаться любыми кашами, кроме манной, в течении 7-10 дней. Пить можно только зеленый чай без сахара и простую воду. Каши варить ТОЛЬКО на воде, соль и масло не добавлять.
Потеря веса быстрая и большая. Потрясающее очищение организма, и самое главное - после диеты не хочется есть жирную калорийную пищу - большинство моих знакомых, которые попробовали диету, тянуло на творог и другие продукты, содержащие натуральный кальций, а так же на яблоки.
Я не страдаю лишним весом, но каждый месяц сижу 3 дня на этой диете - привожу организм в порядок. А знакомые, которые хотели похудеть, очень довольны. Так что - советую :)

ерунда первый раз-3 кг, второй раз-1 кг. не понравилось, уходит только вода, опадает грудь.. мне оно не надо...

Сестра решила ее попробовать, попробовала просидела на этой гречке похудела на 7 кг, а так как постоянно на гречке сидеть нельзя, вернувшись к рацону привычномк набрала 10=вот и вся диета, а вот другая сестра выбрала более верное снижение веса, просто стала питаться по другому она кушала 5 раз в день, но, мясо варенное, овощи паренные, сладкого-0, мучного-0, и за 2 года она похудела с 54 до 42 размера, хочешь верь хочешь не верь, но главное в любой диете не кол-во сброшенных кг, а потом не набрать ещещ больше, если есть сила воли, и желание похудеть, тогда питайся правильно и не вредно. а после гречки у тебя проблемы с ЖКТ возникнут! а потом чувство постоянного голода будет присутствовать !!!

а я не сижу на диетах