Почему нельзя кушать после 18 часов?

В этот периуд желудку надо отдохнуть!

Почему нельзя? Не ешь за 2-3 часа до сна, этого достаточно.

Прчему нельзя? Кто сказал? Кушать можно - фрукты, вареную рыбу, овощи, нежирный йогурт, кефир. Вот обжираться не надо просто.. . Да, и еще - а если у чеовека работа посменно, да еще и не в офисе, а в тяжелом или горячем цехе (мартен, например) . или врач в больнице - так что, и поесть нельзя, даже перекусить?

Потому что желудку тоже нужен отдых !!!

Можно кушать. Вот я после 18:00 кушаю и не толстею. То, что нельзя кушать после 18:00 - бред, просто других не слушайте. Девушки боятся потолстеть, вот и не кушают после шести вечера. Кушайте спокойно, я на диете сидеть вредно. Я не на диете сижу, хоть и кушаю после 18:00.

Прочитал недавно на Би-Би-Си по последним исследованиям диетологов НЕ есть после 18.00 вредно для здоровья.

КАК нельзя?? ? Ужас!! ! А я каждый день в 19.00 ужинаю? Меня, что, расстреляют????

Все это ерунда в больше степени! Есть нельзя за 3-4 часа до сна (замедляется метаболизм!).

Бо поправишся.

тут надо рассчитывать из времени во сколько вы встаете и ложитесь, если вы встаете в 5 утра и ложитесь в 21:00, тогда после 18:00 не кушайте, ночью желудок так же спит и плохо переваривает пищу:)

Нет, кушать можно, (учёные установили что ненажираясь на ночь можно и покушать)

А кто сказал что нельзя?

с чего вы это взяли???! если вы хотите похудеть, то я вам 100% даю гарантию что если не кушать после 18:00 это не помогает, так наоборот вырабатывается больше вредных веществ для организма

почему нельзя?? ? можно.. . просто поправляешься от этого быстрее. если не кушать после 18.00 сделаешь лучше для себя. можно и похудеть так. на сколько знаю, это хороший способ)