В котором часу вы ложитесь спать ? Когда просыпаетесь? Вы -- ранняя пташка?

ложусь ...в промежутке с 22 до 23....а встаю.... когда как ..когда в 5-30....когда в 6!!хорошо рано вставать. все успеваешь!!! к вечеру ведь нет совсем сил и желания! а утром ...бодрячком!!!! хотя.... кто рано встает.. того колбасит....

ложусь в 12, встаю в 5

Ложусь в 22, а встаю в 4-5 часов. Настоящий жаворонок!

Ложусь поздно, в 00.00-01.00. Встаю рано, часиков в 6 утра. У меня раньше нормальный сбалансированный сон был, но виной нарушения его стал злобный интернет.))) Так что можно сказать график у меня не нормированный, когда как ложусь, но всё равно однозначно поздно. А встаю как по часам.. видать в привычку уже заложилось.

Да уж, ранняя, ложусь в час ночи, а встаю в семь утра, но ничё привыкла.

Для меня самое оптимальное- лечь в 24:00 и встать в 9:00.

слишком ранняя! ! Dum spiro spero...

во вотором-третьем часу ночи ложусь спать (если никуда на след. утро не нужно вставать).... а просыпаюсь я так же, только уже днем, то есть с часу до трех дня я сплю)))... ранняя пташка-можно сказать и про меня (ведь, я только в 3 ночи спать ложусь.. хи-хи))...

в 9 вечера уже сплю, а встаю в 4 утра и все дела делаю с утра до обеда, а потом как шарик сдуваюсь и смотрб телек

Ложусь в промежутке 24 - 2.., встаю в 6.10 - 6.30.

ложусь в час ночи встаю в 6 утра

Да, я ранняя пташка. Ложусь в 11-12просыпаюсь в 6:)