Как преодолеть депрессию??

Заняться спортом, причем придется себя пересилить. Пробежка по утрам и вечерам очень помогает, выплескиваешь весь негатив. Есть история о том, как мужчина из-за депрессии решил покончить с собой. У него было плоховато с сердцем и поэтому чтобы не выглядело как самоубийство, он решил пробежаться вечером. Пробежал - стало как-то странно легче и сердце не остановилось. Сделал на другой день вторую попытку - стало еще лучше. Таким образом он справился с депрессией сам того не подразумевая)))

Шопинг, шоколад, шампанское.

Тут очень много вопросов о депрессии, но многие путают это заболевание с хандрой и апатией, депрессия лечится лекарственными средствами, от хандры избавляются разными способами. При депрессии Вы вряд ли сидели бы за компом.

Сделай генеральную уборку.

Надо есть шоколад-витамин радости.

Депрессия. Как часто мне приходилось с ней сталкиваться. Мне, действительно, есть что о ней сказать, но всего и не упомянешь. Поэтому постараюсь быть максимально краткой.
Самое главное- прими эту депрессию, сделай так, чтобы люди, находящиеся рядом также приняли тебя в твоем нелегком душевном состоянии. Поговори с ними об этом. Они должны понять. Больше общайся с природой, слушай музыку, которая всегда настраивала тебя на позитивный лад. А вообще, депрессия - это дело времени, если не усугублять. Поэтому иди у нее на поводу. Хочешь плакать- плачь, хочешь побыть одной - будь, хочешь смеяться - смейся. Прими это состояние, и помни, что всему есть конец.