Сколько жидкости нужно пить в сутки?

Дневная норма при весе 75 кг не менее 4 литров. Вода промывает и выводит из организма вредные вещества, конечно, если почки здоровые.

Это индивидуально но не менее1,5 литров это вместе с первым и с чаем.

Общепринятой нормой являются 2 литра - но мне кажется что это должно быть индивидуально. смотря сколько человек тратит энегргии, сколько у него выходит через пот и. т. д.
Я выпиваю максимум литр..

нашему организму, помимо жидкости, необходимо получать 1,5-2 литра хорошей, желательно структурированной, воды. Если пить воду из крана на кухне, то организм тратит много сил и энергии на то, что б эту воду привести в нормальное для нашего организма состояние, т. е. структурировать. Если же мы пьём сруктурированную воду, то клети нашего организма получают энергию. Пейте Коралловую воду!! ! Коралл структурирует воду, насыщает кислородом и приводит в равновесие кислотно-щелочной баланс о всех жидких средах нашего организма!!!

Насколько я знаю 2-3 литра жидкости в сутки... это норма)))

1.5 - 2 л. простої води не рахуючи кількості випитого соку, кампоту чи супу. В загальному пити багато води потрібно тим людям, які бажають тримати свою масу тіла в даному вигляді, але звичайно не переїдаючи при цьому на ніч!!!

1,5-2 литра. Это просто чистой воды.

1,5- 2 литра но это только воды или соков

2 литра фильтрованной воды

Самое глпвное это вода, и смотря какая ВОДА. Из-за зашлакованности межклеточного пространства, хорошая вода практически не попадает в клетку, из-за этого многие балячки. Рекомендую воду с живыми минераллами в кол-ве от 2 до 4,5 литров

2 литра

6-7 стаканов