сколько в среднем нужно спать в сутки?

Нормальный сон - 8 часов.

В среднем 7-8 часов но непрерывно.
Зависит от возраста, вида деятельности, состояния здоровья, воздуха, электромагнитной обстановки. шумов, и пр. ипр. , ещё тысячи причин.

Не менее одного цикла. В среднем, примерно 1,5 часа, у всех людей по-разному. А дальше - умножайте на любую кратность. :-)

12 часов

либо 7,либо 8 часов. одно из них-точно верно. пробовал спать по 4,5 часа, но это изматывает

От 0 до 10 часов. Есть и такие и такие. И те и другие чувствуют себя великолепно. . Есть тибетские монахи, не спавшие по нескольку десятилетий и не только монахи. Жителям же больших мегаполисов зимой рекомендуют спать по 9, а то и 10 часов для уменьшения стрессовой нагрузки..

индивидуально

7-8 часов

8 ч

8 часов, причем с 22 до 6, т. к. основной сон приходится на период с 22 до 2 часов ночи.

Тело САМО Отвечает.. .
Когда ЕГО ЛЮБИШЬ....

Как правило 8-7 часов. Но на самом деле если ты не доспишь или переспишь то организм потом свое наверстает.
Дле справки Леонардо Да Винчи спал по 15 минут в течении нескольких часов. Этого ему хватало для отдыха и для того что б продолжать творить.

Желательно 8 часов. Но откуда такое счастье?!

бред ставить стандарт сну!! ! каждый организм индивидуален, темболее в зависимости от работы каждому организму необходимо своё время чтобы востоновить силы. по этому сколько твой организм спит столько ему и нужно, Наполеон спал 4 часа в сутки и был бодрым и счасливым!

8 ЧАСОВ Но самый кайф, когда просыпаешь сам, а не по будильнику.

24 часа

,.m

для восстановления организма необходимо не менее 8 часов сна

зачем спать....