Сколько положенно спать в сутки?

Норма для женщин 8 часов, для мужчин 7 часов и по распорядку. У людей спящих более 10 часов учащаются инсульты.
Если солнце всходит и заходит по распорядку, то и нам детям природы надо спать по распорядку, что б быть здоровыми.

Самый идеальный вариант - спать пока не выспешься потому что организм сам регулирует длительность сна (отдыха) в зависимости от полученной (или не полученной) нагрузки. Много работаешь - много спишь и наоборот

Лучше всего жить не по режиму и спать когда заблагорассудится. а так 8 часов. Но я могу 1 день 2, другой день 15

7-8 часов.

6-8 часов, в зависимости от потребностей организма. Некоторым и 4 часов хватает!

взрослому человеку 8-10часов, ребенку 10-12часов

9 часиков

пока не выспишься

на "положено"-наложено, раз мы тут сидим

ваабще челу надо спать не менее 8 часов в сутки, НО! если хошь спать больше спи на здаровье это тока на пользу

10+ часов вродебы =)

8+ взрослому человеку, 10+ ребенку, 12 и более младенцу.. . по этому наверно и говорят: спит как младенец =D

кстати чем больше спишь тем крепче организм, лучше иммунитет ну и тд =)

Вообще чем добрее и чище человек, тем он обычно меньше спит, потому что у него энергия сохраняется. а не растрачивается на гнев, зависть и т. д. Ну, а нам, грешным)))) (обычным людям) где-то 8-10 часов приходится отдыхать Сейчас это считается норма.

В большинстве случаев люди и сами знают, сколько им необходимо и достаточно. Общепринятой нормой считается 8 часов в сутки.

8 часов но я люблю поспать 10 часов

по солнцу

7 часов это норма, а 10 часов это уже перебор

До 8-ми часов!!!