Море, солнце, песок!!! А загореть то хочется без проблем...

всё зависит отттипа кожи. Мы с подругой загорали 2 недели-так я негр, а она бледная.... А так вот общие рекомендации-загорать с 10 до 16 опасно. Пребывая на солнце наносите солнцезащитные средства (у меня кожа светлая, но быстро загорает, я беру СПФ 20 от Лореаль) Если вы будете мазаться автозагаром, то будете как курица-гриль, да ещё и жёлтая. Лучше естественный, ровный, безопасный загар, даже если на него удёт больше времени чем на авто!

бизнес и реклама учат: купи и будешь счастлив.. . а солнце дарит радость без уловок и ухищрений, от широты душевной

Ура! есть все таки те, кто спрашивает как правильно загорать, а не лечить ожоги!
Перед тем как первый раз пойдете загорать - очистите кожу пилингом! На ровной коже загар держится дольше и ложится быстрее.
Несмотря на то, что загореть очень хочется обязательно используйте крем с SPF защитой всегда, когда выходите на пляж! Иначе велики шансы получить не загар, а ожог. Чем светлее кожа, тем выше цифра SPF должна быть. На первое время берите с SPF 36 и наносите через опред. промежутки времени. Эта информация должна быть на упаковке.
Загорайте понемногу, утром и ближе к вечеру. Ни в коем случае в обеденое время (с 12 до 15 часов) .
Обязательно увлажняйте кожу молочком после загара (после душа) , которое будет ухаживать за кожей после загара. Увлажненная кожа - лучше пропускает УФ лучи, соответственно загар ложиться быстрее, ровнее и держиться дольше, чем на сухой коже! При этом выглядит она более красивой и ухоженной.
Все, что для "бронзового" загара на солнце, как правило, содержит автозаагар. Это ни плохо, ни хорошо. Просто кому то нравится, кому то нет... .
Как дополнительная рекомендация - подготовьте кожу к загару и к активному солнцу. . Достаточно 2-3 сеансов загара в солярии по 5 минут (можно начать с 5, увеличивая постепенно по 1 минуте).

Не верьте! Самые проверенные средства для загара - либо автобронзанты, либо сейчас модная услуга салонов красоты - моментальный загар! ))))) очень недорогая! у нас в Челябинске она стоит около 800 р.