Почему,когда мне нужно выйти из дома- я сильно переживаю, так переживаю, что просто ужас...Почему у меня так все?

Сильно нервничаете, чего то боитесь!
Тут может быть до фига причин!
Нужно себя постепенно подготовить к вылазкам из своей крепости в открытый мир !
Нужно понять что там такие же люди, со своими страхами, проблемами и неудачами!
Повышать свою самооценку (способов куча), Любить себя до ужаса!
И знать что у вас все получиться потому что вы венец природы, ВЫ "ЧЕЛОВЕК"

Если не че не помагает даже тренеровки перед зеркалом, то идите к квалифицированному психотерапевту, к психологу не ходите пустая трата денег!
Но я думаю у вас все получится, может не сразу но получится (обьязательно)

попей магне в-6 он укрепляет нервную систему.

нервы никчорту, а вазможна какая психотравма. нужна лечить (ток не бухлом)

переживешь..

Так налицо депрессия

Выходи из ома не одна, а с друзьями, или почаще с ним встречайся-общайся, гуляй пешком, запишись в библиотеку - по результатам исследований стоит почитать минут 8 книжку и стресс уходит.
Это скорее всего какой-то комплекс, ты (вы) слишком стеснительна, надо быть увереннее в себе, ведь неуверенность чревовата нелюбовью к себе.

Забыла в зеркало посмотреть. Вдруг штукатурки маловато. :-)
Точно, это комплекс...

если это всегда так было... надо выявить фобию и лечить... может это агорафобия? Все это будет только усугубляться без помощи профессионала, но главное научиться самой себе помогать... т. е. спришивать у профи, "а вы научите меня саму с этим справляться". Ведь снять можно и гипнозом и др. методом... но не надолго