Последнее время стали учащаться ничем (зримо) не вызываемые "нападки" злости. Просто аж трусит (буквально). Что такое?

Ой, профи! Что-то неладно. Начни бегать. Долго и медленно. В лесу, в парке. Только не по дороге, на которой много транспорта. Трусцой. 10 -15 км. На это уйдет 1-1,5 часа. За это время все печали уйдут, все тревоги. На душе будет спокойно. Мысли добрые появятся. Какие-то проблемы можно обдумать. Найти решение. Я это знаю по своему опыту. Помогает.

У слова "нападки" - другое значение. Скорее это "припадки".
К неврологу идите. Психолог - это не врач.

У приступов агрессии и раздражительности всегда есть причина. То, что она "незрима" для Вас, не означает, что ее нет.
Наиболее вероятное объяснение (не обязательно, что наиболее верное) : Вы человек, не любящий (либо боящийся) выражать эмоции. Злость - это естественная наша реакция на обиду или агрессию со стороны. Современная культура навязывает нам, что злость - это "нехорошо", поэтому воспитанный человек "сдержан".Беда в том, что любые невыраженные эмоции накапливаются. И тогда малейшего безобиднейшего повода достаточно для "схода лавины"...
Пишу не только по прочитанному, но и по пережитому. Поскольку долгое время страдал подобными приступами. Пришлось потратить несколько лет. Сейчас обычно резко реагирую, когда что-то не устраивает, но через несколько минут отпускает без малейшего следа. А достается именно обидчикам, а не близким.. .
Удачи Вам

Усталость, жара, смог...

Обратись к психологу

Просто надо кому нибудь. дать пизды