Кто любит очень очень очень суши?и это полезно?

Сырая рыба это рай для бактерий.
Но если с настоящим вассаби-то можно!

Традиционно суши состоят из сваренного и приправленного риса и морепродуктов. Рисовые зёрнышки снабжают организм углеводами, белком, клетчаткой, железом, натрием, фосфором, а также витаминами В1 и РР, отвечающими за хорошее пищеварение и красоту кожи. Рис не содержит холестерина и насыщенных жиров, легко усваивается и крайне редко вызывает аллергические реакции. Поэтому нет ничего удивительного в том, что он стал основой для множества диет, направленных на оздоровление организма. Морепродукты, без которых суши немыслимы, тоже весьма полезны. Кальмары, крабы, морские гребешки, креветки, осьминоги и прочие обитатели океанских глубин – ценные поставщики легкоусвояемого белка. К тому же морские деликатесы выводят из организма токсины, повышают иммунитет, стимулируют деятельность мозга, защищают от инфекций и преждевременного старения. Наконец, морепродукты, незаменимы при болезнях сердца и сосудов: содержащиеся в них Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты снижают уровень холестерина в крови, предотвращают образование тромбов и снижают риск сердечных приступов.

Опасно! Глисты!

Врачи считают, что принимая в пищу сырую рыбу рискуешь заразиться паразитным червем. Читала где-то, что один япошка, любитель суши, жаловался на постоянные головные боли, умер-не умер, не помню, но когда ему вскрыли черепок - обнаружили червей.

Обожаю суши! Я знаю, что соус полезен, рыба, на счет риса ничего сказать не могу. Знаю, что его сумоисты в больших порциях на ночь едят, чтобы растолстеть. Вот так вот

Я очень не люблю но я думаю не сильно то они и полезны

я сегодня насмотрелась среда обитания по первому и тоже задалась этим вопросом! )
я вообще люблю, но думаю в больших количествах они могут навредить, а так там же рыба, рис, икра разная, какие никакие витамины..)

Ни фига ето не полезно есть сирую рыбу в нею может быть очень много микробов.

я обожаю. полезно, йода много