Все принимаю близко к сердцу, малейший пустяк, любую критику, которая иногда и критикой не бывает. Что делать?

Тенденции личностного роста вообще таковы, что из психической сферы человека постепенно уходит такая вещь, как обида, оскорбление. И чем выше человек, тем меньше феномен обиды (оскорбления) занимает в его жизни. И наоборот - чем глупее человек, тем легче его обидеть. Наиболее примитивные субъекты буквально с полпинка заводятся. Достаточно косой взгляд на них бросить. Это очень ведомые, очень управляемые люди. Они работают, как примитивный автомат - достаточно назвать козлом, как получаешь вызываемую реакцию.
Вам нравится состояние обиженности? Некоторым подсознательно нравится, они всячески культивируют в себе обиды, дуют губы, им нравится, когда перед ними извиняются.. . Но большинство людей от обид страдают. Тогда зачем же, спрашивается, они включают обиду? Зачем разрешают себе обижаться, оскорбляться?
От бескультурья. От слабости. Люди живут по накатанной. Не работая над собой. Обида включается сразу же, не дав мозгу ни секунды на анализ: а оно тебе надо? Обида - это не боль - природный физиологический фактор, справиться с которым можно, но чрезвычайно сложно. Обида - вещь эволюционно более поверхностная, это социальный комплекс. А комплексами уже можно управлять. Можно решить для себя - обижаться мне на этого человек или сделать выводы из его поведения? Но люди предпочитают внешнее управление.
Глупо обижаться на человека, который не хотел тебя обидеть, и все произошло случайно. Но еще глупее обижаться на человека, который намеренно хотел тебя оскорбить! Это значит, идти у него на поводу.
"Я тебя оскорбляю! " - говорит вам в лицо некто, и вы послушно оскорбляетесь. Именно так все и происходит. Кто-то употребляет одно или несколько слов (т. н. оскорблений) , которые специально предназначены для социальной игры "я тебя оскорбляю, обидься немедленно! " И человек, услышавший так называемое "оскорбление", тут же включается в игру и обижается.
Зачем обижаться? Только потому, что так диктуют программы, заложенные в него с детства? Чего вы хотите добиться этой обидой, гражданин? Какого результата? Разберитесь со своими программами, чтобы не они были вашим хозяином, а вы были хозяином самому себе. Не помню, кто сказал золотые слова: "Обида – удел кухарок".
Что же делать, если вы попали в обидную (оскорбительную) ситуацию, в которой применение обиды неконструктивно? Во-первых, принять решение не обижаться (не оскорбляться) . Во-вторых, спокойно и без истерик (вы же не обиделись! ) объясниться со своим визави: ты сделал (сделала) то-то и то-то, мне это было неприятно, неудобно, больно, я даже хотел обидеться.. . не поступай так больше, прошу тебя. Или нам придется прекратить отношения: я не люблю дискомфортных состояний.
- А если в рожу плюнули? Не обижаться?
Плевок в лицо - штука, что и говорить, считающаяся очень оскорбительной, унизительной. Вопрос только в том, присоединитесь вы к этому общему считанию или останетесь при своем мнении. Плевок в лицо - штука редкая. Даже реже, чем удар в лицо. Так что решим этот вопрос в рабочем порядке.. .
- Это что же, мне будут через шаг в рожу плевать, а я утирайся?!.. -не согласится недалекий, но упорный читатель, во всем желающий дойти до самой сути. Это похвальное стремление.
Друг мой, недалекий читатель! Если тебе через шаг плюют в рожу, подумай, почему это происходит с тобой и ни с кем больше.
- А если он псих? Мало ли.. .
Вообще-то, психов мало. А психов, плюющих через шаг прохожим в лицо, еще меньше. Кроме того, на психов обычно и так не обижаются.
- А если не псих, но плюет потому что знает, что я не обижаюсь.. .
Ох.. . Если некто в трезвом уме и твердой памяти затеет проверить ваше терпение и решимость не обижаться, побежит рядом с вами по улице и беспрестанно начнет плевать в лицо, вежливо предупредите его, что это негигиенично и небезопасно для здоровья. После чего аккуратно, но сильно вломите ублюдку в челюсть. В конце концов, вы же предупреждали дурака об опасности плевания для здоровья.

Бороться с этим и работать над собой!

молчать и еще раз молчать

а посылай ты их всех, про себя конечно. думай: вот придурок, а эта дура. но ты то будешь знать что они дураки, это будет твой секрет, хихикай про себя, от смеха сердечко не заболит

тебя б поход, да дней на 10, чтоб через лес на своем горбу 50 кг консервов тащила, да в дождь, да в осенние 15 градусов - мигом перестанешь...

уже хорошо, что ты понимаешь, что надо что-то делать
начни с книг, сейчас очень много полезной литературы есть
и здесь можно поспрашивать, иногда ответы бывают - не в бровь,
а в глаз, сразу излечишься

люби себя, солнышко! знай, что бог создал тебя такой. значит, что ты именно такая, нужна ему.
разреши сама себе быть такой, какая ты есть.

Ничего не поделаешь) у тебя такой темперамент) воспитывай себя, научись сдерживаться и помни, что критика имеет позитивные стороны) благодаря критике и замечаниям-мы видим недостатки и стремимся улучшить несовершенное) а это прекрасно) учись воспринимать критику, как напутствие и пожелание усовершенствоваться)))

Это не в глупости дело и обиды тут ни причем, человек переживает все очень близко, за любую мелочь, ну не ,,толстокожая'' она, ранимая, что ли.