Девушки, женщины скажите пожалуйста какие препараты вы применяли, что бы похудеть? Какие испробывали? Какие лучше?

Перестать употреблять сахар, мучное, жирное + питаться продуктами из разных групп с разницей минимум в 2 часа (то есть не жрать мясо с рисом, а съесть сколько хочется мяса, а рис потом, или наоборот) . Сахар прекрасно заменяют сухофрукты, особенно полезно по утрам на завтра пару горстей изюма-фиников, в чай финик вместо сахара. Хочется шоколада - ради бога! Съешьте пару кусков, но отдельно от всего остального.
А как от этого легко отказаться - начать практиковать тенсёгрити. Организм сам быстренько отказывается от не полезных продуктов, их перестаёшь хотеть, вообще!
И слушайте свой организм. Ему не нравится когда закидывают всякую напичканную синтетикой дрянь. И не совместимые продукты ему не нравятся ( молочное с фруктами, например) . Не надо себя насиловать :)
У меня не стояло целью похудеть, начала заниматься и за месяц вошла в идеальный вес и в нём остаюсь. Естественно, стоит себя забросить, перестать заниматься и начать жрать всё подряд и всё вернётся - и тяжесть и плохое самочувствие. Но сори, вон Джабба ничем не занимался и на кого он стал похож? =) Не будьте Джаббой!

лучше жрать поменьше и двигаться побольше!

Лучше препараты не какие не принимать! я принимала препараты которые стоят 3 тысячи рублей! В итоге у меня начала болеть голова постоянные нервы психоз слезы, черти что короче! !

Нашла я себе самый лучший способ худеть! Каждый день пью много воды очень много в итоге меньше охота есть и хожу на фитнес)))) ) вОТ И ВЕСЬ СЕКрет! с 62 кг я стала весить 59 за 2 месяца правда но зато они не возвращаются!!!