как вылечиться от заикания? если кто-то из вас вылечился, подскажите как

там может быть много причин.
Например, если заикание связано с нарушениями какими-то физиологическими, то тут поможет только врач.
Иногда заикание- это обычный невроз (логоневроз называется) , с психологической причиной. Возможно, смысл весь в том, что у человека очень сильные психологические защиты. В таком случае поможет обычная психотерапия, основанная на снятии этих психологических защит. Вам просто нужно обратиться к практикующему психологу/психотерапевту. Все будет хорошо! ! удачи!!

Утро

Подъем в 6:30. Выпить стакан воды и одеться. Выполните утреннюю зарядку. Краткая прогулка на свежем воздухе 10 минут. Завтрак, не пейте чай и кофе. Ешьте черствый хлеб. Медленно пережевывайте легкую постную пищу.

День

Медленно выпить один или несколько стаканов воды. Медленно и тщательно пережевывайте пищу. Избегайте употреблять в пищу жирные и несвежие продукты животного и растительного происхождения. Хорошо употреблять в пищу фрукты и овощи.

Вечер

Тренировка голоса. Полдник съешьте рано. После приема пищи отдохните полчаса. До 8 часов вечера занимайтесь учебой или работайте. Затем почитайте кому-либо вслух литературу, занимательную или юмористическую, либо побеседуйте. Отход ко сну в 20:30.
(прислал Энди Флойд, 4 декабря, 1999)

"Многие люди, включая и моего логопеда, советовали мне разговаривать, держа под языком монетку. Что же, 50 монет и куча слабительных – а я до сих пор заикаюсь. " (анонимно, 13 января 2000 года)

"Мне сказали, что нужно под языком держать стеклянный шарик, и это будет способствовать улучшению речи. Это пустая трата времени. Рассказал мой логопед. "
(анонимно, 25 апреля 2000 года) .

Бэрри Хауз припоминает способ лечения заикания, согласно которому нужно было провести в молчании целый год – не произносить ни звука в течение 12 месяцев. Человек, который через все это прошел, пишет, что спустя год он все еще заикается, но ему, несомненно, стало лучше.