Изнемождение от физической работы - с чем это связано я быстро устаю от физической работы -

надпочечники проверь

Усталость, утомление характеризуется неприятными болезненными ощущениями, ухудшением самочувствия. У человека снижается работоспособность, скорость реакции, нарушается координация движений. Усталость – это защитная реакция организма на длительную напряженную работу, и в этом случае ему нужно дать отдохнуть. Конечно, можно преодолеть усталость принимая стимулирующие препараты, но в конце концов это приведет к патологическим изменениям в деятельности организма.
Нетрадиционные и народные методы лечения:
1)Очистить, вымыть и растереть в кашицу 100гр. чеснока и смешать с соком 5 лимонов, перемешать. Емкость со смесью завязать марлей. Перед приемом взбалтывать. Принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке, предварительно разведя в 1 стакане кипяченой воды. Через неделю пропадает сонливость, улучшается общее самочувствие, повышается работоспособность.
2)В 3-х литровую стеклянную банку насыпать 1кг. вымытых кедровых орехов в скорлупе, засыпать их 1кг. сахарного песка, залить 1л. водки, настоять в темном теплом месте, периодически встряхивая, 3 дня и слить образовавшуюся коричнево-красную жидкость. Орехи еще 2 раза залить 1л. водки и настоять как в первый раз. Смешать все три экстракта, перелить бальзам в бутылки из темного стекла и хранить в темном месте. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение 1-2 недель.
3)Залить 2 столовые ложки травы иван-чая 0,5л. кипятка, довести до кипения, настоять, выключив огонь, 30 минут. Пить по 0,3 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
4)Залить 1 столовую ложку травы хвоща полевого 1 стаканом кипятка, настоять, укутав 30 минут и процедить. Пить по 0,25 стакана 4 раза в день.
5)Смешать по вкусу сок листьев тысячелистника с медом и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.
6)Залить 1 столовую ложку измельченных корней одуванчика 1 стаканом водки или спирта, настоять 1 неделю и процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день до еды в течение 1-2 недель.
7)Залить 1 столовую ложку зверобоя 1 стаканом кипятка и настоять, укутав 30 минут. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день.
8)Залить 10гр. сухих измельченных листьев подорожника 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут и процедить. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день за 20 минут до еды.
9)Залить 1 столовую ложку травы сушеницы топяной 2 стаканами кипятка и держать на малом огне в закрытой посуде 5 минут, настаивать 2 часа. Пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день.

Какие могут быть симптомы у ВИЧ-инфекции и СПИДа?
После заражения ВИЧ у некоторых людей появляются симптомы, а у некоторых симптомов нет. Те, у кого есть симптомы, чувствуют что-то вроде гриппа в течение 1-2 месяцев после инфекции. У них может появиться повышенная температура, головная боль, усталость и (или) увеличенные лимфоузлы. Обычная продолжительность таких симптомов от одной недели до одного месяца, и их часто ошибочно принимают за симптомы более распространенных вирусных инфекций, например, простуды. Более устойчивые или тяжелые симптомы могут не наблюдаться в течение нескольких лет после заражения ВИЧ. Длительность периода «бессимптомной» инфекции зависит от человека. У некоторых симптомы могут появиться через несколько месяцев, другие же могут жить без симптомов 10 или более лет.

По мере того, как ВИЧ ослабляет иммунную систему, у человека могут начать появляться осложнения и симптомы. Если ВИЧ-положительный человек не получает необходимого ухода и лечения, то симптомы могут ухудшиться. Первым признаком инфекции для многих являются увеличенные лимфоузлы, которые могут быть воспалены несколько месяцев. По мере того, как ВИЧ ослабляет иммунную систему, у человека могут начать появляться осложнения и симптомы. Если ВИЧ-положительный человек не получает необходимого ухода и лечения, то симптомы могут ухудшиться. Первым признаком инфекции для многих являются увеличенные лимфоузлы, которые могут быть воспалены несколько месяцев. ВИЧ-положительные люди могут испытывать следующие симптомы в течение месяцев и лет до того, как им поставлен диагноз СПИДа:

Упадок сил
Потеря веса
Частая температура и потоотделение («ночные поты» )
Хронические или частые грибковые инфекции (во рту или во влагалище)
Хроническая сыпь на коже или шершавая кожа
Не поддающееся лечению воспаление тазовых органов у женщин
Потеря кратковременной памяти
Частые и тяжелые заболевания герпесом, который вызывает язвы во рту, на половых органах или в заднем проходе, а также болезненное воспаление нервов, называемое опоясывающий лишай.
Большинство симптомов ВИЧ-инфекции проявляются одинаково у мужчин и женщин. У женщин, однако, бывают специфические осложнения, связанные в основном с гинекологией. К ним относятся повторяющиеся грибковые инфекции влагалища, тяжелые формы воспаления тазовых органов и инфекции, вызванные вирусом папилломы человека. ВИЧ-позитивные женщины (по сравнению с ВИЧ-негативными женщинами) чаще и тяжелее болеют другими вагинальными инфекциями, включая бактериальный вагиноз и распространенные ИППП, например, гонорея, хламидия и трихомониаз. У ВИЧ-положительных женщин может наблюдаться нарушение или другие нерегулярности менструального цикла.

Признаки и симптомы ВИЧ/СПИДа похожи на симптомы других заболеваний. Диагноз ВИЧ-инфекции устанавливается только по результатам анализов.

Пересмотри образ жизни, что-то делаешь не так, кушаем мы для получения энергии, обогати питание антиоксидантами, натуральными витаминами и минералами. Пройди обследование на вегето-резонансном тестировании. Настраивайся на работу, делай с удовольствием, будет легко.

синдром хронической усталости

А к доктору обратиться?

Спать есть и спать пробовали? :)
А если серьезно, то не откладивая вызывайте врача. Это могут быть симптомы очень серьезного заболевания!!!!

нужно больше отдыхать и не перегружать себя, если можно отложить, нужно отложить, а то, что икры болят это говорит о том, что человек слишком много времени проводит на ногах и это им непривычно. Можно какие-нибудь мази повтирать в них...

Пейте больше витаминов! Занимайтесь спортом!