Устают глаза из-за работы

Купите обычные защитные очки в строительном магазине.

Делать перерывы . Заниматься зарядкой для глаз.

Попробуйте тауфон нежную слезу в глаза капать

Занимайся лучше домашним бытом. Нафиг тебе работа?

Используй очки и капли

Очки есть специальные, капли для глаз.

Самое простое это убавить яркость монитора, это делается кнопочками на самом мониторе (параметр brightness) у наших людей почему-то привычка сидеть за монитором с выкрученной на 100% яркостью, лично я скручиваю яркость до 30-40 на новом, по мере того как монитор стареет и диоды у него просаживается я понемногу прибавляю, это так и должно быть по-правильному.

Второе: есть специальные компьютерные очки с жёлтыми линзами, они реально работают - сам пользуюсь.

Третье - рекомендую гулять или заниматься игровыми видами спорта, такими как волейбол. Это нужно чтоб глазные мышцы работали, тем самым расслабляясь, сидя перед монитором у вас фокусное расстояние всегда одинаковое и глаза устают, а когда играешь и наблюдаешь за мячом, который то далеко, то близко - для глаз это максимально полезно, точто также, как и гулять по улице и рассматривать объекты вдали и вблизи.

Ну вы ими крутите.) влево вправо Ваномас бы тебя насадил на шишочку

Очки с правильными покрытиями, капли "слеза" для увлажнения глаз. И гимнастика для глаз.

Зачем же так радикально. Капли Оптинол вам в помощь. Продаются в любой аптеке, стоят недорого, хватает надолго.

Любые увлажняющие капли без консервантов.

У меня и без декрета глаза устают и начинают болеть из-за компьютера. Но я линзы ношу, поэтому болят. Спасаюсь каплями Оптинол экспресс увлажнение без консервантов, У них есть еще Глубокое увлажнение, эффект дольше держится. Если линзы не носите, то можете их взять. А я беру Экспресс, чтобы закапывать прямо в линзах. На работе их не удобно снимать.

Не паниковать для начала) Существует огромное количество увлажняющих капель для глаз. Спросите в аптеке . Вам там посоветуют, какие лучше.

Ну вот правильно советуют, есть капли и очки специальные. Еще могу чернику-форте с витаминами и цинком от эвалара посоветовать, мне очень помогли, когда работала за компьютером часто уставали глаза, а тут прям пол курса пропила и уже было легче работать, напряжение меньше стала + зарядку для глаз еще добавила.