Апатия с весны.Ничего не хочется..вроде есть проблески,потом опять серо-уныло. Что это и как с этим бороться???

нужно поменять обстановку, понять что именно вас грузит, может друзья, поменяите их, если работа смените ее, всякой депрессии есть причина, меня грузила сильно работа в медицине и я ушла.. . в милицию, теперь мне некогда грустить. удачи вам!

Депрессия может проявляться как простая усталость или общее ощущение ухудшения самочувствия. Естественно испытывать некоторую депрессию при потере друга или родственника, после глубокого разочарования в семье и на работе. Однако депрессия продолжающаяся длительное время и без ведомой причины, может быть признаком психического заболевания.
Традиционные методы лечения : В зависимости от характера расстройства лечение включает индивидуальную, групповую или семейную терапию, применение лекарственных препаратов. При некоторых тяжелых состояниях требуется госпитализация.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Съедать 1 банан в день. Бананы – это маленькое чудо, убивающее депрессию. В этих желтых фруктах содержится алкалоид харман, основу которого составляет <наркотик счастья> - мескалин.
2)Употреблять 100-200гр. моркови в день или выпивать ежедневно по 1 стакану морковного сока.
3)Залить 3 столовые ложки измельченной соломы 2 стаканами кипятка и настоять. Выпить в течение суток. Применяется как тонизирующее и общеукрепляющее средство при депрессивных состояниях.
4)Сушеные корни или листья женьшеня залить кипятком в соотношении 1:10 и настоять. Принимать по 1 чайной ложке в день.
5)Залить 1 столовую ложку листа мяты перечной 1 стаканом кипятка и варить 10 минут. Пить по полстакана утром и на ночь.
6) Залить 1 столовую ложку цветков астры ромашковой ( продается в аптеке ) 1 стаканом кипятка и охладить. Процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Применяется как тонизирующее и укрепляющее нервную систему средство.
7)Залить 1 столовую ложку корневищ дягеля ( продается в аптеке) 1 стаканом кипятка, настоять. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Применяется как общеукрепляющее и тонизирующее средство при нервных истощениях и депрессивных состояниях.
8)Аптечную настойку аралии маньчжурской принимать по 10-15 капель 2 раза в день при неврастении и депрессии.
9)Залить 2 чайные ложки травы гречавки легочной (продается в аптеках) 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
10)Залить измельченные корни или листья женьшеня 50-60% спиртом в соотношении 1:10, настоять. Принимать по 15-20 капель 2-3 раза в день.

Много Вам тут, конечно, наговорили, но вот на практике это применить.. .
Из самых реальных, но действенных средств, проверенных на себе и на детях - пропейте курс НЕРВОХЕЕЛЯ. Это немецкий гомеопатический препарат без побочных эффектов (типа сонливости, "ваты" в голове, привыкания и проч. ) и противопоказаний. А обстановка, работа, увлечения - это все побочное. В таком состоянии Вы все равно адекватно все это не осилите...

езжай на Север

Скачай книгу Синельникова "Возлюби болезнь свою", мне очень помогло, если что-то хочет опять нахлынуть, вспоминаю эту книгу и все проходит...

Вас никто не выведет из этого состояния кроме вас самих. Этот вопрос не медицинский, а психологический и эта аппатия явно была вызвана чем-то о чем Вы умолчали задавая вопрос.
Влюбитесь, съездите на отдых, увлекитесь чем-нибудь.. . Удачи!

У меня тоже так бывает... ощущение усталости. Может стоит как то сменить обстановку, отдохнуть... Хотябы маленький уикэнд... побаловать себя... Так происходит когда всё приедается... нужно заставить себя встряхнуться, и забыть слово не могу... Пока человек сам не захочет с ним никто ничего не сможет поделать поэтому... нужно понять что если поменять это настроение не удаётся, значит вам так вполне комфортно

Сделать нашу жизнь интереснее можем только мы сами! Ведь человек сам творец своего счастья. Просто в каждом моменте своей жизни нужно находить что-то проложительное, а оно там обязательно есть!!!! Сходите куда-нибудь, займите себя чем - нибудь. И помните, что жизнь состоит из чёрных и белых полос, значит если сейчас она у вас чёрная за ней будет обязательно белая!! ! Всего хорошего. И выходите из апатии это потеря времени в нашей жизни, а она так коротка и прекрасна!!!

Боже. . я уже год в таком состоянии нахожусь..