Прочее о здоровье и красоте

Почему хочется спать? Почему всегда хочется спать, состояние апатии, не успеешь проснуться, снова на сон клонит

Anjelika Hazeeva
Anjelika Hazeeva
395
Дневную сонливость очень часто связывают с курсом приема некоторых видов лекарств или с употреблением кофеина или никотина.
Одной из причин, по которым вам постоянно хочется спать, могут быть расстройства центральной нервной системы.
Причина - в нарушении циркадных ритмов
то чаще всего случается с теми, кто значительное время проводит в путешествиях или командировках, или с теми, чья работа связана с постоянным изменением режима дня, например работников со сложно-составленными графиками, где ночные смены перемежаются с дневными.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
соблюдайте режим, не злоупотребляйте лекарственными препаратами,
откажитесь от вредных привычек,
пейте очищенную воду,
употребляйте здоровую пищу, не содержащую в себе химикатов или консервантов.
Ирина Лютикова
Ирина Лютикова
233
Лучший ответ
Работать попробуй, проходит...
Может пониженное давление и проблемы с щитовидкой
неправильное питание, не хватает витаминов и энергии
Мария Мария
Мария Мария
44 709
А у мя наоборот, сон плохой. Ночью-то всё нормально, послеобеденный сон тож, а вот между завтраком и обедом - просто глаз не сомкнуть...
нужно-йодомарин пить. у меня тоже самое было-пропила курс-нормализовалось! (Врач выписывала мне) Пополнительно витамины, больше двигайся-от этого кушать лучше будешь
чувак, видимо у тебя не интересная жизнь
Поля Ермолова
Поля Ермолова
11 326
Весенний авитаминоз + возможное переутомление. Пропейте витаминки, кушайте больше фруктов и овощей, проводите больше времени на свежем воздухе
стресс верней последствие его вам на природу надо выбраться отдахнуть и меньше нервничать
Алёна
Алёна
158
Anjelika Hazeeva Не нервничать не получается.... сплошные стрессы....
Говорят, если хочешь всё время спать, то ты чувствуешь приближение своей смерти...
Нужно обратиться к доктору... к психиатру.