Как не ухудшить зрение?

Есть очки специальные, непрозрачые, с маленькими многочисленными дырочками, как микросетка.... очень помогают глазам не напрягатья и усталость снимают.
Если не боишься насмешек - поищи в оптиках.
Внешний вид в них - смешной.
Мне - пох, я ношу. Правда - дома - на работе за компом не сижу.

печнь отвечает за зрение.
Плохое зрение от слабых мышц, от наличия паразитов, вирусов, бактерий, от смещения костей черепа, от недостатка полноценного питания. Глаз очень сложный орган. Глаз-это линза, а видим мы мозгом.
Программа важна для укрепления мышц глаза, ещё важно пить 1,5л в день воду, чистить организм от паразитов, вирусы, бактерии, грибы ухудшают зрение, полноценно питаться и защищаться антиоксидантами. Более того на ПК надо иметь защиту-нейтроники. Свободные радикалы разрушают организм. Био-резонансная диагностика определит возбудителя. Например, цитомегаловирус приведёт к слепоте. В глазу могут быть хламидии. Защищать от солнца глаза, кожу, расходуется витамин А.
Печень расходует витамин А принудительно, обязательно надо восполнить запасы, влияет на зрение.
Укрепляйте иммунитет.
Пиши

делать каждый час перерывы, делать зарядку для глаз (например на окошке нарисовать ...ну например букву какуюнить.. . и смотреть то на нее, то за окно.. . чтобы фокус глаза работал.) , кроме работы стараться не проводить время за компом и тв. а.. . еще чернику ешь)))

во время работы, менять ракурс взгляда на мониторы каждые 15мин. ,
отодвинуться подальше,
давать отдых для глаз во время работы,
делать гимнастику для глаз,
купить капли, для увлажнения роговицы глаза,
есть больше полезных продуктов и витаминов.

o4ki vozjmi specialjnye