Прочее о здоровье и красоте

скажите есле я худею и не ем после 18:00 можно ли есть яблоки после 18:00

подскажите есле знаете
яблоки повышают аппетит! Как и тыква.
Лучше стакан свежего кефира, только без сахара. Или просто холодную воду, тратятся каллории на её согрев до температуры тела.
Роза Козлюк
Роза Козлюк
13 851
Лучший ответ
Можно, но лучше не сладкие
Вот я счас ем!
.......... ..........
.......... ..........
28 063
Яблоки можеш кушать хоть 24 часа в сутки они очень полезны, только одна проблема что от них поднимается апетит.
Проклятая Раем
Проклятая Раем
22 534
можно, но ни одно за другим, с промежудком в пять минут... а в пределах разумного, т. к фрукты тоже колорийные..
Можно. даже нужно, есть даже отдельная яблочная диета. Я летом, когда появляются яблоки только ими и питаюсь, где-то по пару кг. в день.
а после яблочка квашенной капустки, помогает худеть, каллории сжигает только в путь)
Света Цык
Света Цык
2 045
можно. и кефир пить тоже. Низкокалорийный.
* Н @ З Ы М * ...
1 414
1 кислое яблочко можно, хотя я лично против! Раз не ешь после 6 значит не ешь! Сама так сижу!
Ага. Можно. только лично мне после яблок очень есть хочется. Потому что яблоки дают желудку и всему остальному: переваривать! Переварило яблочко, а сок желудочный еще есть. Лучше что нить что подольше переваривается, но низкокалорийное. Кстати, рекомендуеться не есть за три часа до сна. И если вы ложитесь в три утра, то для вас не есть после 18.00 не актуально.
конечно, можно! они оч полезны! хоть круглосуточно!
Ал
Алина
657
я ем, только потом почему-то ещё больше кушать хочется!
немного