Почему солнечный свет делает меня счастливым?

Наш мозг и система кровообращения плавно регулируют наше настроение. Именно из-за этого, кстати, возникает так называемая зимняя депрессия. Гормон мелатонин, вырабатываемый эпифизом мозга, регулирует цикл сон / бодрствование. Его избыточное выделение вызывает депрессию. Воздействие света на лицо подавляет синтез мелатонина, и ваше настроение улучшается.

Согласна со многими ответчиками. Но интересно: кто вы по гороскопу? Читала, что особенно радует слнышко тельцов

любое живое существо делает счастливым! мы ведь все зависим от солнечного света!!

Витаминов не хватает,

смотря какое солнышко тебя греет, может ты любимого так называешь.... а любовь делает человека счастливым))

И меня)

Я слышала, что на солнышке вырабатывается гормон радости, поэтому люди такие счастливые:)

Многие из нас даже не представляют, насколько полезен для людей свет солнца. Однако использовать его нужно в разумных количествах…

Солнечный свет убивает грибки и бактерии, паразитирующие на нашей коже. Под действием солнечных лучей кожа вырабатывает вещества, которые сужают кровеносные сосуды и повышают, таким образом, кровяное давление, а также подавляют простудные, инфекционные и аллергические заболевания, улучшают питание и кровоснабжение кожи, способствует нормализации обмена веществ, благотворно действует на аппетит и сон.. .

Ультрафиолетовые лучи солнца также способствуют производству в нашем теле витамина Д.
Однако, чтобы получить адекватную дозу витамина D, достаточно всего дважды в неделю провести 15 минут на улице с открытым лицом и руками.

Одним из эффектов, производимых солнечным светом на кожу, является то, что мы называем загаром. Это потемнение кожи, вызванное особым веществом темного цвета – меланином (от греческого melas – черный) . На самом деле меланин – не отдельное вещество, а аморфная смесь полимерных соединений. Образование меланина в коже является защитной реакцией организма на солнечное ультрафиолетовое излучение, поэтому особенно много меланина в коже африканцев…