Нету сил! Почему, когда на улице жара, то настроения нету, и нету сил работать, а еще спать хочеться Мне 15 лет

Надо наладить питьевой режим, особенно в жару организм еще быстрее обезвоживается, рекомендую пить до 3л чистой не кипяченой воды в день, комнатной темпер., между приемами пищи, ничто не может заменить воду, ведь чел на 80%сос-ит из воды.

Если нет возможности податься к морю, на пляж (Само собой вечером. когда жара идёт на убыль) тогда купите в аптеке бальзам Биттнера. Дистонию убирает за считаные минуты. Дозу выберите себе. сами (чайная ложечка, десертная; одной достаточно)
Единственное что - тонизаторы не пьют перед сном!

Крепкого Вам здоровья!

Дело не в возрасте, дело в инстинктах. Жара, скудость влаги, животные (а человек по сути тоже животное) стараются меньше шевелиться и залезть подальше в тень, на ветерок, чтоб уменьшить потерю влаги.

иди погуляй расслабься

возможно, переутомление. Также, жара способствует снижению всех видов настроений на нейтральное. Жара, сама по себе, утомляет. Хорошо будет принять тонизирующий душ (летней теплоты) , тот, что прохладно-теплый) Должен подняться тонус и настроение) Пробуйте! Удачи)

В жару организм сжигает много калорий на поддержание температуры тела в норме, помимо того с потом из организма вымываются минералы и другие полезные вещ-ва. Этим обусловлена потеря сил. Поэтому очень важно в жару есть и пить как можно больше. Настроение так же не улучшается от отсутствия комфорта.
+ В твоем организме, в силу возраста, идет активная перестройка, что тоже отнимает силы.

такая же фигня) (=)=(=)