Прочее о здоровье и красоте

Как избавится от желания курить? вот не курю уже восемь месяцев, а иногда очень хочется покурить, боюсь сорватся

Я или есть начинаю, или соки пью. Помогает.
СС
Светлана Слинкина
509
Лучший ответ
Просто молодец, что бросила. Тянуть обратно будут те, кто не смог. А ты смогла! Держись сама и сама себя похвалишь. А тяга со временем пройдет.
Живица таёжная с прополисом. Продаётся в любой аптеке.
Пей что-то сладкое, очень помогает. Муж так бросал.
А ты посмотри "Правду о табаке" (ссылка не хочет прикрепляться, баллов мало, - в яндексе есть) желание сразу пройдет.
ален карр, легкий способ бросить курить-почитайте, возможно найдете там ответ
не вздумай начинать! сама столько раз бросала.... а потом думаю.. . ну одна же сигарета.... ниче не будет.... и все!!!! срываешься напрочь! подумай, что столько месяцев пройдет вникакую из-за одной сигареты!!!! доказывай каждый раз себе, что ты не слабачка!!!! и все получится у тебя!!!!
а ты не бойся -не сорвёшься.. просто не кури и всё..перетерпи.. у меня такая же хрень была... и это тяга будет периодически приходить к тебе ...но ты держись.. самое главное думай для чего ты терпишь... и смысл курения :результат... потеря времени, здоровья, денег.. плохие зубы, кожа и т. д.
как только захочется, закинь в рот или конфетку или печенюшку
Главное чтобы цель ради которой пришлось бросить была постоянно рядом, если ради себя и своего здоровья. то при желании курить сразу смотри на свою самую лучшую фотку и глубоко дыши.