я вообще не курю но невдавно папробовал кальян понравился (сигареты не курю) вреден ли он если курить его 2 раза в неделю

Кальян вредит здоровью
В табаке, который курят в кальяне, содержание никотина, смол, окси углерода и тяжелых металлов значительно выше, чем, например, в сигаретных сортах. Содержание никотина в нем составляет 2% — 4% , а в сигаретах от 1% до 3%, концентрация же окиси углерода примерно равна от 0.34% до 1.40% для наргиле (против 0.41% в дыме сигарет) . Соответственно, курильщики кальяна поглощают довольно большие количества токсинов, потому что увлажненный дым из кальяна вдыхают более глубоко, а курение может продолжаться часами.

Существует мнение, что вода в кальяне фильтрует все плохие вещества в табачный дыме, но это не правда. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предоставляет данные, что только за один раз курения кальяна количество вдыхаемого дыма превышает в 100-200 раз количество вдыхаемого дыма от одной сигареты. Табачный дым, даже проходя через воду, включает еще довольно высокий уровень токсинов, таких как окись углерода, тяжёлых металлов, а также канцерогенов, химических веществ, вызывающих рак. Курение кальяна может вызывать привыкание из-за содержащегося в табаке никотина.

Так в организме у любителей покурить кальян выявляются повышенные концентрации никотина, карбоксигемоглобина, котинина, хрома, мышьяка, и свинца. Последствия курения сигарет и кальяна одинаковы: нарушения функции легких, рак легких, а также другие онкологические заболевания, коронарная болезнь сердца, табачная зависимость, низкий вес детей при рождении. У курящих кальян супружеских пар значительно чаще выявляется бесплодие, чем у некурящих, кальян также благоприятствует распространению таких инфекций, как респираторные вирусы, Helicobacter pylori, легочной аспергиллез и даже ВИЧ. По убеждению многих ученых, любители кальяна в последствии переходят на курение сигарет или начинают принимать психотропные препараты. Желание снизить вред от курения часто приводит к увеличению риска возникновения у курильщиков тяжелых заболеваний.

Правда о модном курениии

да ещё как.

кальян еще вреднее обычных сигарет http://ru.wikipedia.org/wiki/Кальян

Не скажу что кальян вреднее сигарет, т. к. большинство вредных веществ остается в жидкости, но курение, в любом его проявлении крайне вредно для здоровья. Я сам 7 ноября 2011 бросил курить и рад этому очень. Мой совет: не кури ничего, даже этот кальян. Подсядешь на курево, не слезешь...

Материал из Википедии: Вред для здоровья Курение кальяна наносит серьёзный вред здоровью курильщика. За один час курения кальяна человек вдыхает в 100—200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты, при этом происходит попадание в легкие большого количества угарного газа, несмотря на меньшее содержание вредных веществ и никотина (при курении табака) . При сеансе длительностью в 45 минут курильщик потребляет больше угарного газа, чем при выкуривании пачки сигарет (при температуре угля в кальяне 600°-650 °C) [12]. Необходимость прикладывать определённое усилие приводит к проникновению дыма в более глубокие участки лёгких (в нижние дыхательные пути) . Если курение происходит в непроветриваемом помещении, то добавляется эффект пассивного курения. Кальян обычно курится в компании, поэтому есть опасность передачи через слюну на мундштуке некоторых заболеваний. Оценка воздействия кальяна на здоровье человека весьма субъективна. Если, например, сигареты создаются по международному стандарту табачной промышленности, то с кальяном все гораздо сложнее, так как содержание вредных веществ зависит от многих факторов, среди которых качество и вид табака (в различных табаках содержание никотина и смолы различны) , качество угля (основа угля бывает сернистой или органической) , температура горения табака (зависит от многих факторов) . При курении «некачественного» кальяна или просто длительном курении возможно отравление (возникает чувство головокружения и тошноты) , а также краткосрочное образование одышки. Также не советуют комбинировать употребление алкоголя и кальяна, эффект может быть весьма негативным. По заявлению Всемирной организации здравоохранения, кальян не является безвредной альтернативой сигаретам