как бороться с заниженной самооценкой?

Напрашиватся на комплименты

тут хорошо, попроси пусть скажут тебе что-нибудь приятное о твоей уникальности... а еще накрассья и оденься красиво - все пройдет - пост праздничный симтом - у меня тожу бывает :)))))))))))))

Спортом заняться или бальными танцами!

Бесполезно.... Ведь она основывается на ваших наблюдениях за самим собой....

Хвалить себя!

поднять ее

Нужно найти какое нибудь отличие, дело, которое вы лучше других делаете, или поступок, которым можно гордиться. У каждого есть такое и не в единичном количестве. И постоянно напоминать себе об этом. В принципе, помогает, если конечно всё не оч сильно запущено. Либо же обратиться к психологу...

понять уже наконец, что ты - человек уникальный, особенный! ! любуйся собой в зеркало! ! улыбайся и лови восторженные взгляды! оденься ярче!! ! :)))

встать перед зеркалом и сказать "Я ЛУЧШЕ ВСЕХ", и самое главное - поверить в это! Будет трудно - но НАДО!! ! И просто РАДОВАТЬСЯ жизни! Искать положительные моменты в жизни, а не минусы.

Я знаю одно, что надо менять мышление, как долго ты будешь санижать свою самооценку, так долго все буде продолжаться. Как изменишь отношение к себе, полюбишь себя искренне. У тебя точно не будет пониженной самооценки .Удачи тебе

Вы что себя не любите?

Повышать любыми способами.

Если все очень серьезно обратиться к психотерапевту. Обратись в бесплатную медицинскую консультацию, вот сайт medpomosh.medictut.ru/ выбери там врача из списка, тебе перезвонят и проконсультируют бесплатно! мне помогли!! !