Хочу чтобы кожа светилась изнутри,была красивая и молодая.Как ее такой сделать?Что принимать внутрь????

ПАроанализируйте! Человек относится к биологическому виду по питанию к ПЛОДОЯДНЫМ. Его пищей служат овощи, фрукты, ягоды, грибы, все зерновые, орехи. Плоды растительного мира.
Следующий вид – ТРАВОЯДНЫЕ. Пищей этого вида служат травы, листья, молодые побеги, и так далее. Это – слоны, буйволы, жирафы, носороги, лошади, коровы, козы и так далее.
Следующий вид – ХИЩНИКИ. Этот вид по питанию делится на 2 подгруппы - мясоеды, и трупоеды.
Мясоеды – это те хищники, которые питаются мясом, в котором кровь ещё не успела свернуться. Львы, тигры, леопарды, гепарды и так далее.
Трупоеды – это те хищники, которые питаются падалью, гниющим мясом. Это – шакалы, гиены, грифы и так далее. А вот теперь посмотрите, к какому виду стал себя относить человек. Почитайте книгу "Сыроедение путь к бессмертию" Шемчук В. А.

Строжайше запрещено. Но действительно, светится!

если только фосфор! или что то радиоактивное по типу плутония! тогда точно светиться будет !

купи хайлайтер и научись его использовать, не забывай про румяна
ну и, конечно, здоровый образ жизни

витамины перфектил, хороший крем и кудесан

Принимайте витамины и микроэлементы самые разные, но только натуральные, а не синтезированные химическим путем. Это возможно в БАДах хороших дорогих фирм. Ешьте только здоровую еду и чтобы в день было не меньше 30 грамм клетчатки, для выведения токсинов из организма. Или пейте специальные БАДы для выведения токсинов. Кожа будет не только светиться изнутри, но и мелкие морщины разгладятся. И обязатель НИКОГДА не курить!

исключить сладкое, жареное, копченое, хлеб

Здоровую пищу ...и в меру :)))

витамины Мерц

Аорика, смотри по ситуации, по наследственности.. . Пойми, что всё нам достается от предков.. . у твоей мамы красивая кожа? Вот то же самое будет и у тебя. На себе проверила.. . морщин нет на лице ( на трех поколениях проверила) , зато есть огромный живот.. . Смотри по ситуации, но вот по мне уж лучше бы морщины, чем живот всю жизнь беременный.

Попробуй женский чай "Донна Белла"!