вчера тоскал мешки с картошкой 6 штук, щас рука болит как будто изнутри гниет кость

без привычки так бывает.

Самопрограммирование – это внедрение в мозг образно представляемых команд или внушений

Если вы скажете: «Меня тошнит от этого!» , у вас действительно через некоторое время может появиться тошнота. А ведь наш лексикон буквально переполнен элементами так называемого «органического» языка. Например, выражение «От этого с ума можно сойти! » будет понято головным мозгом как команда: когда некоторая ситуация станет нестерпимой, можно позволить себе сойти с ума!

Вот оно: язык мой — враг мой. Мы ежедневно программируем себя на болезнь подобными фразами: «У меня в печенках это сидит» ; «Я не могу вынести этого» ; «У меня просто руки зудят» ; «Я не могу ни о чем думать» ; «Я ничего не соображаю» ; «У меня плохая память» и т. д. и т. п. Запомните: говорить так чрезвычайно опасно!

Все это — потенциальные команды, которые рано или поздно обязательно (!) реализуются. Наш мозг так устроен, и ничего с этим не поделаешь. Стало быть, надо приспосабливаться к законам, по которым он функционирует.

Не программируйте себе болезнь, говорите о своем здоровье только позитивно.
http://kp.ua/daily/250408/40774/

Мышцу растянул. Пройдет.

скорей всего перенапряг мышцы руки вот и болит купи нурофен гель и натерай должно помочь мне помогло

может растянули мышцы!

долго не верил что помогает, но когда привязал шерстяную нитку на запястье на следующий день боль прошла

сделай ренген, может у тебя туберкулез руки